ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
AM11:15~
yoko先生
都内は12月初旬の
気温です。そして雨。
月曜日。
私はティップネス鶴見店へ。
yoko先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
ストレッチ、
基本練習。
基本練習ではアンジュレーション、
リバースなどを練習。
その後、
『Velvet Odyssey
(ベルベットオデッセイ)』へ。
1回通しで踊った後、
yoko先生、
から注意。
スモールヒップサークルで
右移動の前、「きちんと両手を
開くこと」、
「手が下がっている人が
いますよ~」と。
2回、3回目と踊ると、
先生から注意されたところは
修正され、きちんと決まるように
なりました。
これにはyoko先生も
ご満悦の様子でした。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084