ティップネス横浜
ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１１：４０～
小石 光子先生
年の瀬も迫り、
今週は久しぶりに
ティップネス横浜店から
ティップネス大泉学園店
の遠征予定でした。
しかし、横浜店から
チェックアウト後、
JR横浜駅に向かうと、
架線切断事故で
京浜東北線がストップ。
京急線に乗ろうとしましたが、
こちらは入場規制状態。
うー、大泉学園店は
諦め～（涙状態）。
ｔａｅ先生、大泉学園店の
みなさん、ごめんなさい！
横浜線で八王子に出て帰宅
することにしました。
ティップネス横浜店のみ。
２週間ぶりに小石光子先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチ、基本練習から。
このクラスでも今週は
【Mustara（ムスタラ）】
の復習でした。
まずは直近の動きから練習。
その後、何回か通して踊りました。
その中で右を向いて手の平
を正面に向いて腰をユサユサする
動き。小石先生はこのユサユサを
激しくすることはない、とアドバイス。
おとなし目の方がいいそうです。
クラスの終盤では血液型でグループ分け
し曲の頭から通して踊りました。
ティップネス横浜店 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP070/
小石 光子先生 ブログ
http://koisshii.tkjack.org/
