ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
(祝日スケジュール)
AM10:30~
yoko先生
成人の日です。
ティップネスは
祝日スケジュール。
私はティップネス鶴見店へ。
月曜参加予定にしている
yoko先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスが開始時間を早め、
あります。
このクラスに参加。
自分としては今年初の
ティップネス鶴見店です。
yoko先生、鶴見店の
皆さん、今年もよろしく
お願いします。
さてクラスの方は・・・。
ストレッチから基本練習へ。
基本練習では
アンジュレーション、
チェスト、マイヤーなどを
やりました。
その後
【Mustara(ムスタラ)】の
振り付けへ。
前回のこのクラスよりかなり
進みました。
2ステップ、パッセなどを
やりました。
その前のシミー&スネーク、
シミー&アンジュのあとの
ヒップドロップ、アップ、
ドロップのタイミングが合えば
できると思います。
時期的に終盤からラストに入る
頃と予想されます。
完成も視野に入ってきていると
思います。もうひと頑張りです。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084