ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

久しぶりにティップネス小岩店へ。

 

 

 

     

    ティップネス小岩


     ベリーダンスフィットネス


      PM0:20~ 

         十二町 絵梨子先生

 


    

 

    今週もティップネス
    吉祥寺店で目野陽子先生
    のエアロとベリーのクラスに
    参加の予定。
    しかし自宅を出る前、
    急な用事が入ってしまい、
    クラスには間に合わず。
    吉祥寺店は断念。
    金曜日。
    ということで今週は久しぶりに
    ティップネス小岩店へ。
    十二町絵梨子先生の
    ベリーダンスフィットネス
    のクラスに参加。
    昨年の3月末以来のこのクラス
    の参加です。
    ストレッチ、基本練習。
    いずれもパワフルで昨年、
    このクラスに参加していた時が
    蘇ってきました。
    その後、
    【Mustara(ムスタラ)】の
    振り付けへ。
    結構、踊りました。
    自分としては踊り込みに近い感じで、
    クラス後半時にはじわっと汗が
    出てきました。
    この曲も本当に佳境に入ってきた
    感じです。自分は間違え、勘違いも
    多くなってきました。
    注意して練習していきたいです。
    
     

    

 

 

     

 

    ティップネス小岩店  公式サイト
    http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/