エアロ2
AM11:10~
井出 涼子先生
月曜日に降った雪が
まだまだ残っています。
木曜日。
2週間ぶりに
ティップネス国分寺店へ。
井出涼子先生のエアロ2の
クラスに参加。
動き先々週とほぼ
同じだったような気がします。
ローではVのターン、
サイドキック、ツイスト
があり、ハイではシャフテ、
リズムチェンジ、足を掛けて
ツーで後方へ。バッククロスや
カールで回転したりしました。
自分として今週、初エアロ。
この冬、一番の寒さの中、
自分自身、動けていた方だと
思います。
来週は井出先生がお休み
のようです。まだ代行の先生は
未定とのことです。