エアロ２
ＡＭ１１：１０～
井出 涼子先生
マシンのみでメガロスクロス
立川２４北館
２０℃を超えて
いたそうです。
木曜日。
今日は私は２週間ぶりに
ティップネス国分寺店へ。
井出涼子先生のエアロ２の
クラスに参加。
ロー&ハイ、ベースは
先々週と一緒の動きだったと
思います。先週からかも
しれませんがハイでターン
が加わっていました。
結構、自分は動きました。
しかし不思議とあまり疲れ
などはありませんでした。
気温が高くなって体が
動きやすくなったのかも
しれません。
来月からもこのクラス存続です。
参加の予定です。
国分寺から一旦、帰宅し
マシントレのみで
メガロスクロス立川２４
北館へ行ってきました。
ティップネス国分寺 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/
メガロスクロス立川２４店 公式サイト
http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/
