ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１１：１５～
ｙｏｋｏ先生
関西遠征から戻り、
今日からまた関東圏
のスポーツクラブへ。
月曜日。
まず私は
ティップネス鶴見店へ。
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
ストレッチ。
復習も兼ねたベリーの
基本練習。
それから
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】
の振り付けへ。
今週も進みました。
ターンやアクロスなど
方向を見誤ってしまう
ような動きがでてきました。
しかしさすがｙｏｋｏ先生。
わかりやすく丁寧に
教えていただきました。
自分としても理解が
深まった気がします。
ラスト２回ほど曲の頭
から今日、練習した
ところまでを通して
踊りました。
来週も今日、練習した
ところをやるそうです。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
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