ベリーダンスフィットネス
PM2:15~
坂部 和佳子先生
今にも雨が
降り出しそうな曇り空です。
火曜日。
ベリーの練習がしたかった
です。
久しぶりにティップネス
三軒茶屋店へ。
坂部和佳子先生のベリー
ダンスフィットネスの
クラスに参加。
坂部先生がショートになられ
初の先生のクラス参加です。
ストレッチ、基本練習。
【 Layal fantum
(レイヤラ ファントム)】 へ。
復習でした。主に出てくる
動きを練習。
加えて次回、出てくる
「ロータス」の予告+宿題も。
クラスの中盤から後半は
曲の頭から今までのところ
をたっぷりと踊りました。
スタジオのスペースも考慮し、
2つのグループに分けて
踊りました。
自分としては久々の三軒茶屋店、
坂部先生のクラス参加。
今日はいい練習になりました。
納得のいく時間が過ごせました。
気持ちいいものです。