メガロスクロス立川２４北館
バーニングエアロ５０
ＡＭ１０：４０～
田中 八重子先生
ＧＷの谷間の水曜日。
メガロスクロス立川２４
北館、南館の
アクアスケジュールはＧＷ
編成で平日の今日も通常クラス
に変更があります。
自分が通常参加している
南館の水曜、アクアダンス３０
のクラスはお休み。
ということで、北館でエアロの
クラスに参加。
久々に田中八重子先生の
バーニングエアロ５０の
クラスに参加。
２．５ブロック。
１ブロック目のスタート
はエルビスタップ。
横を向いたボックスなど
をやります。１ブロック目の
ラストはバッククロス。
２ブロック目は回りませんが、
背面から移動する形からスタート。
二ーアップや横向きのクロス
ウォーク。
最後の簡単な動きはＶで後方
向いてカラブレのような動き
をします。
自分としては予想以上にできました。
先週土曜日、ティップネス船橋店
の撃沈を反省し、丁寧に行った
のが良かったと思います。
メガロスクロス立川２４店 公式サイト
http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/
