ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

KOTOMI先生。

 

 

    

   ティップネス国分寺


     エアロ2
      (祝日プログラム)

     AM11:20~ 

       KOTOMI先生

 

    

    今年のGW後半の
    スタートです。
    昨夜の雨も上がりました。
    憲法記念日の木曜日。
    ティップネス各店舗は
    祝日プログラム。
    私はその中から
    登録店のティップネス
    国分寺店へ。
    KOTOMI先生の
    エアロのクラスへ。
    KOTOMI先生、
    初めてお会いする先生
    です。長身でポニーテール
    の似合うスポーティー美女
    さんです。国分寺店では
    木曜の夜にエアロクラス
    を担当されています。
    今日のエアロ、
    ロー&ハイの構成の
    ようでした。
    ローのスタートはBOX,
    横向きのアクロス、
    エルビスタップ、
    バックステップなどが
    ありました。
    ハイのスタートはスパイダー、
    シャフテターン、V,A,
    カール、ニーアップなどを
    やりました。
    動き始めは戸惑いもありましたが、
    練習するうちにつかめました。
    楽しいエアロでした。
    クラス終了時、
    KOTOMI先生が
    「関西では一本締めで」という
    ことで一本で締めました。
    一本締めで思い出すのは
    昨年、お邪魔した布施店、
    先月行ったばかりの武庫之荘
    の山内秀美先生。
    関西で活躍されていたという
    KOTOMI先生。
    秀美先生とお知り合い
    なのでしょうか?

 

 

 

     

 

     ティップネス国分寺 公式サイト
   http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/

     KOTOMI先生 ブログ
   https://ameblo.jp/k-kotomi0221/