エアロ2
AM11:10~
井出 涼子先生
クラブの帰り道、
俄か雨に遭いました。
木曜日。
今週も私はティップネス国分寺店へ。
井出涼子先生のエアロ2の
クラスに参加。
ロー&ハイ。
今週はローの一部に変更あり。
2回目のニーアップがツイストに。
体をしっかりと後方に向ける
ようにします。
あと、今日はクラスの後半で
左右の立ち位置を交替して
動きました。
自分としては難解な動きは
なし。それにしては今日、
自分はよく間違えました。
ローのスタート、踵タッチ
の後の方向を間違えたり、
ハイのスタート、後方の下がる動きが
出てこなかったり。
動きがわかっている割には
間違いが多かったです。
反省します。