ティップネス小岩
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ０：２０～
十二町 絵梨子先生
６月がスタートしました。
快晴です。金曜日。
今週は諸事情で先月
ＧＷ以来のティップネス
小岩店へ。
十二町絵梨子先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチ、基本練習から。
このクラスでも
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】、
終盤モードです。
最初、曲の頭から今まで
のところを通しで踊りました。
それから１度目のタキシーム、
ロータスあたりから復習。
十二町先生は参加者さんらの
手、腕が合わないのが少々気に
なるようで、そこらも練習。
クラス中後半からは
２度目のタキシームあたり
から反復練習。
今日はラストまで行かず、
来週で完成のようです。
今日のクラス、自分としては
とてもためになりました。
十二町先生のアドバイスを
生かしていきたいと思います。
来週もこのクラスに参加予定
です。
