エアロ2
AM11:10~
井出 涼子先生
昨日、関東地方、
梅雨入り。
しかし今日はまた
夏を思わせる陽気
でした。
木曜日。
今週も私はティップネス国分寺店へ。
井出涼子先生のエアロ2の
クラスに参加。
ロー&ハイ。
6月最初のこのクラス。
自分としてはロー、ハイとも
新しい動きになったような
気がします。
まずはローから。
問題はターンでしょうか。
うまくキックに行ければ
行ければいいのですが。
自分は最初、タイミング
が合わず苦労しました。
練習していく中でまあ、
合うようになったかな、
と思います。
キックも右足か左足か
迷いました。間違える
と次のジョグが合いません。
ハイではリズムチェンジの
後、ターンができるとカッコよく
なります。ターンをせずとも
クロスはできます。
これからロー、ハイとも
バリエーションが加わって
行くと思います。
今月も楽しみにしています。