ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

新曲、2週目です。

 

 

   ティップネス鶴見

  
    ベリーダンスフィットネス
      
      AM11:15~

          yoko先生

 

    

    自宅を出る時は
    快晴。南武線に乗り、
    登戸、鹿島田あたりは
    大雨。川崎、鶴見は
    また晴れ。
    暑く大気が不安定な
    ようです。
    月曜日。
    今週も私は
    ティップネス鶴見店へ。
    yoko先生の
    ベリーダンスフィットネス
    のクラスに参加。
    ストレッチからスタート。
    基本練習。
    その後、
    『 Brighter Days
    (ブライターディズ)』へ。
    2週目です。
    たくさん
    動きが出てきました。
    ネガティブにとらえず、
    軽快な曲に合わせて、
    楽しく動くと45分は
    あっという間。
    もっと踊りたい、
    そんな欲求が出てきます。
    練習したくなる曲。
    スタートをしっかりして
    楽しみを繋げていきましょう。
    

   
    

    

 


    ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
    http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084