ティップネス宮前平
エアロ2
PM1:35~ 有里巳先生
ベリーダンスフィットネス
PM2:40~ 横田 美樹子先生
3連休の日曜日。
7月の真ん中。
高温の日曜日。
私はティップネス
宮前平へ。
有里巳先生のエアロと
横田美樹子先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
まずは有里巳先生の
エアロから。
今月の動きの第3弾。
一部、向きが変わり
ました。1ブロック目
左バージョンは左側を
正面に見据えての
スタートとなりました。
自分としてはこちらの
方が動きやすいように
感じます。
2ブロック目、
バッククロス以降は先週と
同じだっと思います。
今日も自分はたくさん
間違えました。
しっかりしないといけません。
続いてベリーダンスフィットネス
のクラスへ。
『 Brighter Days
(ブライターディズ)』、
内容は先週の復習で
振り付けは進みませんでした。
アラベスクから主に
練習しました。
横田先生から
「移動に気をとられ、
アンジュレーションを
忘れがちになります。
アンジュレーションも
しっかり入れてください」
とアドバイスがありました。
ティップネス宮前平 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP074/
有里巳先生ブログ
https://ameblo.jp/arimi-matsuno/