ティップネス宮前平
エアロ２
ＰＭ１：３５～ 有里巳先生
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ２：４０～ 横田 美樹子先生
電車を待っていると
暑いです。早く乗る
電車が来ないかと
願いました。
日曜日。
今週も私はティップネス
宮前平へ。
有里巳先生のエアロと
横田美樹子先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
まずは有里巳先生の
エアロから。
１ブロック目の動き、
先週、横向きだった
箇所が今週は後ろ向き
になりました。
戸惑う参加者さんらも
多かったようですが、
自分としてはこちら
の方がわかりやすいです。
やりやすくなりました。
２ブロック目以降の
動きは先週と同じだった
と思います。
続いてベリーダンスフィットネス
のクラスへ。
『 Brighter Days
（ブライターディズ）』、
振り付け進みました。
練習では理解できます。
ただ曲に合わせると、
ターンの後の動きや
ハイ、スローの動きが
混ざっており、練習が
必要です。
ティップネス宮前平 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP074/
有里巳先生ブログ
https://ameblo.jp/arimi-matsuno/
