ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１１：１５～
ｙｏｋｏ先生
午後３時、４時、
我が家の方は真っ暗
になり雨が。近隣の市では
落雷のため、停電になり
ました。
月曜日。
今週も私は
ティップネス鶴見店へ。
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
お盆休みでしょうか、
日頃、お目にかかれない
方々も今日はスタジオに
来られ、一緒にレッスンを
受けました。
楽しかったです。
ストレッチ、基本練習。
『 Brighter Days
（ブライターディズ）』へ。
少しだけ進みました。
ヒップリフト、
オミー、リバース、
サイド、横向きかな？
クラスの後半では参加者さんら
を２手に分け、曲の頭から
今日、練習したところを
踊りました。
いつも自分が立って動く位置の
反対側が空いていたので、
そこで踊らせていただきました。
ｙｏｋｏ先生の近くで先生のダンスも
拝見できためになりました。
明日も私はベリーダンスフィットネス
のクラスに参加予定です。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
