ティップネス小岩
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ０：２０～
十二町 絵梨子先生
朝から強風が吹いています。
金曜日。
今日、私が金曜日に行く予定
のティップネス吉祥寺店は
メンテナンス休館日。
ということで
ティップネス小岩店へ。
十二町絵梨子先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
私としては
『 Brighter Days
（ブライターディズ）』では
このクラス、初参加となります。
ストレッチから
スピード感のある基本練習が
続きます。
そして『 Brighter Days
（ブライターディズ）』の振り付けへ。
振り付け、少し進みましたが、
このクラスでもメインは前半の
復習でした。
細かく左右後方を向くこの曲。
戸惑う参加者さんらも多く、
十二町先生の励ましとアドバイス
が繰り返されました。
