ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

つかんできたか~?

 

 

 

   ティップネス鶴見

  
    ベリーダンスフィットネス
      
      AM11:15~

          yoko先生

 

    

    

    朝刊宅配版の
    休刊日の月曜日。
    今週も私は
    ティップネス鶴見店へ。
    yoko先生の
    ベリーダンスフィットネス
    のクラスに参加。
    ストレッチ、基本練習。
    『 Brighter Days
    (ブライターディズ)』
    の振り付けへ。
    進みました。
    先週の復習です。
    アラべスクから
    たっぷり練習。
    左足を出し、右手で半円を
    描くポーズまでいきました。
    いろいろな動きがでてきました。
    つかんできたでしょうか?
    自分でもまだ半信半疑。
    できた、とはまだ言えないけど、
    できないわけでもないし~。
    もう少し。
    この曲もあと少しか。
    最後のヤマ場。体をどんどん
    馴染ませていきたいと思います。
    来週は祝日スケジュール。
    午前11時30分からこのクラス、
    あります。参加の予定です。

 


    

 

 

     ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
    http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084