ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
AM11:15~
yoko先生
朝刊宅配版の
休刊日の月曜日。
今週も私は
ティップネス鶴見店へ。
yoko先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチ、基本練習。
『 Brighter Days
(ブライターディズ)』
の振り付けへ。
進みました。
先週の復習です。
アラべスクから
たっぷり練習。
左足を出し、右手で半円を
描くポーズまでいきました。
いろいろな動きがでてきました。
つかんできたでしょうか?
自分でもまだ半信半疑。
できた、とはまだ言えないけど、
できないわけでもないし~。
もう少し。
この曲もあと少しか。
最後のヤマ場。体をどんどん
馴染ませていきたいと思います。
来週は祝日スケジュール。
午前11時30分からこのクラス、
あります。参加の予定です。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084