ティップネス小岩
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ０：２０～
十二町 絵梨子先生
御用納め。
金曜日。
今日は９月以来、
ティップネス小岩店へ。
十二町絵梨子先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチ、基本練習。
基本練習ではドロップキック、
リフト、スリークォーターシミー
などをやりました。
その後『 Shihab (シハーブ)』へ。
もちろん、私としては
十二町先生の
『 Shihab (シハーブ)』、
初参加。
言い訳になりますが、
ちょっと間隔があったので、
『 Shihab (シハーブ)』の
動きが所々、抜けてしまい
あ～あ～と言う感じでした。
音も外してしまいました。
まあ、こういう時もあるか。
晴れの日ばかりとは限りません。
今日は間違ってなんぼ。
失敗の連続の後に完成あり。
『 Shihab (シハーブ)』、
来年１月末には立派に踊って
みせましょう。
ティップネス小岩公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/
