エアロ２
ＡＭ１１：１０～
井出 涼子先生
バレンタインデー。
木曜日。
今日は３週間ぶりに
ティップネス国分寺店へ。
井出涼子先生のエアロ２の
クラスに参加。
ロー＆ハイ。
ローはニーアップから。
エルビス、ターン、脚を
前、横、後ろ、
リズムチェンジ、ターン
キックなどをします。
ハイはオープンから。
二ー、ボックス、
などをやりました。
結論から言うと、私の
今日の結果は全然ダメでした。
後方向きのアクロスが抜けて
いたようです。
そして何より今日は全体的に
後方に下がる人たちが多く
やりずらかったです。
特に斜め前と横の人が
接近してきて困りました。
二人ともタイミングも
滅茶苦茶で本当に不快でした。
できないことを人のせいに
しないのが、モットーですが、
一年の一度ぐらいは許して下さい。
来週からは自分の立ち位置も変えます。
