ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

三軒茶屋店で室安先生の~。

 

 ティップネス三軒茶屋

 

 ベリーダンスフィットネス

 PM2:20~ 室安 砂織先生

 (祝日スケジュール)

 

昭和の日。祝日です。

昨日に続きベリーダンス

フィットネスのクラスに参加

したいと思いました。

自分のスケジュールで行ける

クラスを検索。

三軒茶屋店の室安砂織先生の

クラスに参加。通常でも実施

クラスですが、今日はクラスの

スタート時間が早くなっていた

ようです。

ストレッチ、基本練習。

基本練習ではマイヤー、

ショルダーシミー、スライド、

オミーなどを練習。

「Bandura(バンドゥーラ)」の

振り付けへ。

マイヤーから。オミー、リバース、

アタック、ツイスト、などが

出てきました。

動きがだんだんと重なってきました。

5月で一曲完成。6月から総復習と

踊り込みとなるそうです。

 

 

ティップネス三軒茶屋 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP051/