メガロスクロス立川２４南館
マシンのみ
ティップネス木場
はじめてベリーダンス
PM２：３０～ サトウ タカコ先生
（祝日プログラム）
【イベント】
ベリーダンスフィトネス６０
PM２：５５～ サトウ タカコ先生
（祝日プログラム）
木場から自宅のある最寄り駅
に着くと雨が降っていました。
みどりの日。土曜日。
今日、私は午前中、マシンのみ
でメガロスクロス立川２４南館へ。
昼食後、ティップネス木場店へ。
サトウタカコ先生の
はじめてベリーダンスと
【イベント】
ベリーダンスフィットネス６０
と２本のクラスに参加。
当初、６０分のクラスだけに
参加予定でした。
しかし、クラブ側かサトウ先生か、
はじめてベリー終了後、
入れ替えはなく続けてはじめてベリー
参加者も６０分のクラス
に参加できるように配慮
していただけました。
これではじめてベリーにも
参加できました。
この２本は木場店の小さな
Ｂスタジオで行われます。
はじめてベリーに参加して、
もし６０分クラスに行列ができ、
満員になった場合、最後尾の
入場となるはじめてベリー参加者
は６０分クラスを受けられない
可能性がありました。
はじめてベリーは
Pandura（パンドゥーラ）に
よく出てくる動きの基本練習。
６０分クラスでは
Bandura（バンドゥーラ）を曲の頭から
復習。今週の動きにつなげました。
はじめてベリー、６０分クラスも
参加者さんはほぼ同じ。祝日でもあり、
スタジオも盛況でした。
ティップネス木場店 公式サイト
