ティップネス宮前平
ベリーダンスフィットネス
PM０：３５～ 小石 光子先生
エアロ２
PM１：３５～ 有里巳先生
今日、大相撲夏場所、
初日を迎えます。
日曜日。
２週間ぶりにティップネス
宮前平店へ。
小石先生のベリーダンス
フィットネスと有里巳先生
のエアロのクラスに参加。
まずはベリーから。
今日も小石先生は全開。
ティップネスの歌唱力
王座決定戦に出れば優勝は
小石先生で間違いないと
思います。「歌姫」の称号
を授けたいと思います。
「Bandura（バンドゥーラ）」
の振り付けはアラベスク、
キック、ニー、の左バージョンから。
ヒップサークルも左移動。
クラスの後半、小石先生から
アンジュレーションで下がる時に
「体が反り気味になりやすいので、
注意して欲しい」と、アドバイスが
ありました。
続いて有里巳先生のエアロの
クラスへ。
５月、２回目の動き。
先週、休んだ私としては５月最初の
動きになります。
苦労したのは２ブロック目の
後半。右足上げて、そのまま
右向きで正面へ。
できないというか、やりずらい！
後方にいた私。苦悩を察して
前髪を切った有里巳先生が近くに
来ていただき、一緒に動いて
くれました。
来週はしっかりとやりたいです。
でももっと難しい動きの予告もあり。
どうなりますやら、頑張ります。
ティップネス宮前平店 公式サイト
