余裕をもって動けました。

ティップネス国分寺

エアロ２

AM１１：１０～　井出　涼子先生

昨日、SKE４８のコンサート

を観覧しに名古屋へ行って

来ました。

慣れぬ名古屋は疲れましたが、

SKEのメンバーらに元気を

もらいました。

木曜日。

今週もティップネス国分寺へ。

井出涼子先生のエアロのクラス

に参加。５月最後の動き。

今日はロー＆ハイとも余裕を

もって動けました。

動きに慣れてきのか、

力の入れ加減、抜き加減も

調整できやりやすかったです。

毎週、こんな感じでできたら

いいなあ～、と思いました。

来月も頑張ります。

ティップネス国分寺　公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/