エアロ２
AM１１：１０～ 井出 涼子先生
今日も曇り空。
木曜日。
昨日に続き私はティップネス
国分寺店へ。
２週間ぶりに井出涼子先生の
エアロのクラスに参加。
先週、参加しなかったので
私としては今日が７月、
初めての動きとなります。
ローはカラブレから。
バックステップから動きが
忙しくなります。
フリーズ、ターン、
シャフテでバックしニー
などをやります。
ハイはスライドして片方の
足を軸にキック、３拍子を
やります。ボックスが出てきて、
サイドサイドで移動。ターンで
ラストはツイスト。
ローのフリーズから
迷いました。 何をしていいのか、
わからなくなってしまい、
周囲の人たちの見よう見まね
で誤魔化しました。
私の頭が悪いのか年々、エアロの
動きが入りずらくなっています。
「年はとりたくない～！」と
思う瞬間です。
