ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
AM１１：１５～ ｙｏｋｏ先生
暑かった８月も最終週へ。
月曜日。今週もティップネス鶴見店へ。
ｙｏｋｏ先生のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。月曜始まりの
振付。今日、進みました。
とはいえ、クラスの前半は先週の
ターンやフィギアエイト、チェストなど
の復習をしました。それを今週の振付に。
最初はわかりやすいです。
アームの付いたアタックで左右後方、
正面。ダウン、左進行のクロスマーチ、
ターン、ヒップサークル。
右向いてダウン、クロスマーチ、
ヒップサークル。なぜか右進行では
ターンをせず、ヒップサークルへ。
ちょっと面白いところです。
ターンは左進行へのクロスマーチの
時だけです。
ティップネス鶴見 公式サイト
www.tipness.co.jp/schedule/SHP08
