ティップネス宮前平
ベリーダンスフィットネス
PM２：２０～ 阿部 育美先生
明日は雨か雪の予報、
それを裏付けるような曇り空、
寒気です。
金曜日。私は午前中、用事があり、
クラブは午後からに。
久しぶりにティップネス宮前平店へ。
阿部育美先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
【Sharzad（シェヘラザード）】、
今日から６週目の動きに突入。
アンジュレーション、スクープ、
バールターンが出てきました。
ラストにつま先トンで手をパシン！
アンジュレーションのアームの
スタート位置が左右、違うので、
気をつけたいと思います。
あと、先生からも注意が
ありましたが、アンジュでの回転を
あまり急ぎ過ぎないこと。
早く正面を向いてしまい、
待ったりすることはないように、
とのことでした。
ティップネス宮前平店 公式サイト
