ベリーダンスフィットネス
AM１１：２０～ ｔａｅ先生
昨日と比べると相当、
暖かいです。
水曜日。
ｔａｅ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
【Sharzad（シェヘラザード）】、
７週目の動き。
ストレッチ、基本練習。
基本練習ではマイヤー、
アンジュレーション。
マイヤーでは振り付けに出てくる
ようにアップダウンし、
アンジュレーションも回り
ながら練習しました。
それから今週の動きへ。
ｔａｅ先生もサイーディステップ
に時間を費やし練習。
「盆踊りにならないように」とキューが
ありました。
サイーディステップ、参加者の皆さん、
楽しそうにやられています。
練習中、笑いが絶えません。
サイーディステップ、うけのいい
動きのようです。
