2020-06-17 3週目。 ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:30~ tae先生 今月3度目のティップネス 国分寺店へ。 先週同様、tae先生 のベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 【Wanderer】 3週目の動きを練習。 ストレッチから基本練習。 今週は足寄せてツイスト、 フックターン、バック、前進して 2つのヒップダウンなどをやりました。 バックの時のアームがちょっと複雑。 がんばります。