ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

進みます。

 

 

 ティップネス国分寺

 

   ベリーダンスフィットネス

      AM11:30~ tae先生

   

   今日から7月。

  小さな台風のような天候。

  レジ袋も有料化。水曜日。

  水曜日。今週もティップネス

  国分寺店へ。

  tae先生

  のベリーダンスフィットネスの

  クラスに参加。

  【Wanderer】

  5週目の動きを練習。

  ストレッチ、基本練習。

  思い出しタイムで1回踊りました。

  簡単に最初から復習。

  やや左斜めから右側に向きます。

  アームもついてサウンド、ヒップは

  外、中(?)オミーなどが出てきました。

  動きが重なってきました。

  しっかりやっていきたいと思います。