ベリーダンスフィットネス
AM11:30~ tae先生
今日から7月。
小さな台風のような天候。
レジ袋も有料化。水曜日。
水曜日。今週もティップネス
国分寺店へ。
tae先生
のベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
【Wanderer】
5週目の動きを練習。
ストレッチ、基本練習。
思い出しタイムで1回踊りました。
簡単に最初から復習。
やや左斜めから右側に向きます。
アームもついてサウンド、ヒップは
外、中(?)オミーなどが出てきました。
動きが重なってきました。
しっかりやっていきたいと思います。