少しだけ進みました。

　ティップネス国分寺

　　　ベリーダンスフィットネス

　　　　　　ＡＭ１１：１０～　ｔａｅ先生

 　　夏の日差しとなりました。

　　水曜日。

　　今週もティップネス国分寺店へ。

　　ｔａｅ先生

　　のベリーダンスフィットネスの

　　クラスに参加。

　　今月から以前、このクラスが使用して

　　いたＢスタジオでのレッスンです。

　　開始時間も早くなりました。

　　ストレッチ、基礎練習から

　　【Ｗａｎｄｅｒｅｒ】へ。

　　思い出しタイムで一度、踊りました。

　　先週にところがあまりできていない

　　ことが暴露。

　　今日はわずかに進み、復習も。

　　アンジュレーションで右へ。

　　ターンでスモールサークルで移動。

　　左からリバースマイヤー。

　　左移動バージョン。

　　リピートあたりから今日までのところを

　　繰り返し練習しました。