ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

鶴見店に~。

 

 ティップネス鶴見

 

  ベリーダンスフィットネス60

       (祝日プログラム)

 

  PM0:00~ yoko先生

 

 成人の日。ティップネス営業店舗では

 祝日プログラム。

 今年初のティップネス鶴見店へ。

 yoko先生のベリーダンス

 フィットネス60のクラスに参加。

 クラス開始の1時間前頃にクラブに

 到着しました。スタジオへ行くとすでに

 クラスを待つ方々が5人以上、おられ

 ました。

 通常レッスンでもやっている

 Janna~paradise

  (ジャイナパラダイス)

 を60分で徹底練習。

 復習あり、そして10週目の動きも

 やりました。

 yoko先生と参加者の皆さんで

 楽しいクラスになりました。

 コロナ禍の前には毎週のように行って

 いた鶴見店。鶴見は自宅から遠方のため、

 なかな行けません。

 レッスン終了後、ロッカーに戻り帰り支度

 をしていると鶴見店でいろいろな出来事を

 思い出しました。

 落ち着いたらまた通いたい鶴見店です。

 

 

  ティップネス鶴見店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084/

今年の初エアロ。

 

 ティップネス東新宿

 

  エアロ1

 

   PM0:30~KOTOMI先生

 

 寒い日曜日です。

 ティップネス東新宿店へ。

 KOTOMI先生のエアロ1の

 クラスに参加。

 私としては今年、初のエアロ

 クラスの参加です。

 今年の1発目。

 1ブロック目はバックステップ、

 Aステップ、BOXなどをやりました。

 2ブロック目はシャフテ、

 2ストンプ、斜めに前進する動き

 などが出てきました。

 寒いのでクラブへ行ってエアロを

 しようか、どうか迷いました。

 始まれば通常どおりにできました。

 今年も時間をみつけてエアロの

 クラスに参加していきたいと

 思います。

 

 ティップネス東新宿店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/

 

先生、驚く。

 

 ティップネス国分寺

 

 ベリーダンスフィットネス

   AM11:10~ tae先生

 

 朝から薄曇り。寒さも感じます。

 水曜日。

 ティップネス国分寺店へ。

 tae先生のベリーダンスフィットネス

 のクラスに参加。

 このクラス、

 「Janna~paradise

 (ジャイナパラダイス)」の振り付けは

 8週目までした。

 年明け1週目の今日、9週目の振り付けへ。

 アラベスク、ベビーロール、えび反りつま先

 タッチなどが出てきました。

 しっかりと練習した後は曲の頭からここまで

 を踊りました。動いて覚える。

 先生のキューなしで参加者さんらがしっかりと

 踊ると、先生も驚きの表情で「すごい!」の

 声。新年最初のクラス、いい感じで

 クラスは終了しました。

 tae先生、国分寺店のスタッフの皆さん、

 参加者の皆さん、本年もよろしくお願いいたします。

 

    ティップネス国分寺店 公式サイト 

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今年、初ティップネス。

 

 ティップネス東新宿

  マシン

  ベリーダンスフィットネス

    PM2:05~ サトウ タカコ先生

 

 1月5日。だんだんと普段通り

 に戻ってきた感がします。

 火曜日。

 私は今日、今年初ティップネス

 ティップネス東新宿店へ。

 マシントレと

 サトウタカコ先生の

 ベリーダンスフィットネスのクラスに

 参加。 

 「Janna~paradise

 ~ジャイナパラダイス」

 今日は先月29日にやったところの復習。

 進みませんでした。

 年末年始のお休みで私は振り付けを

 忘れていました。

 復習はありがたかったです。

 先々週、先週の振り付け、

 そして曲の頭からと踊っていきました。

 体もお正月休みから復活するように動いて

 いきました。

 サトウ先生、東新宿店のスタッフ、参加者の

 皆さん、本年もどうぞよろしくお願い

 いたします。

 

 

 ティップネス東新宿店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/

T-Crushを~。

 

 

 今日はメガロスクロス立川24北館

 でT-Crush30のクラス

 に参加しました。

 

 メガロスクロス立川24北館

  T-Crush30

   PM2:15~ 川田 夏海先生

 

 メガロスクロス立川24 公式サイト

 https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/