メガロス立川24北館
アクアダンス30
PM2:15~ 川田 夏海先生
今日はメガロス立川北館で
アクアダンス30のクラスに
参加してきました。
メガロス立川24北館 公式サイト
ティップネス木場
ベリーダンスフィットネス
PM2:50~ SAE先生
シルバーウィーク後半の
土曜日。雨の中、
ティップネス木場店へ。
SAE先生のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
【Mysterious(ミステリアス)】、
13週目。
振り返りから。今週も以前出てきた
動きです。回り入る角度が
以前と違うので、自己調整みたい
のが必要です。あとはほぼ同じです。
通しのグループ分け、今週は血液型。
私はO型グループで踊りました。
ダンスオンライン発表会が行われました。
ベリーダンスフィットネス、HULA HULA
の参加希望クラスが日頃の練習の成果を動画撮影。
それを本社に送り、本社がオンラインで
公開するという形式。
昨年に続き2年目のイベントです。
私は昨年、参加しましたが、今年は見学のみ。
AM11:00からの1部、PM3:00からの2部、
両方、見学しました。
ベリーダンスフィットネスでは木場店の
プリマベーラ、「Anfar」が素晴らしかったです。
しっかりと練習されていたことが見受けられ、
感動しました。
ティップネス木場店 公式サイト
ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM0:05~ 龍野 晴香先生
明日からまた3連休です。
木曜日。先週に続き
ティップネス明大前店へ~。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスに参加。
【Mysterious(ミステリアス)】、
12週目の最終日。
ストレッチ、基礎練習。
基礎練習ではチェストアップ、
片足で立って足首を回す動きなどを
やりました。
その後、先生が今週の動きを紹介。
先週ラストの動きのシミーから。
ほぼリピートだった12週目。
ラストは後方から右足軸の振り返り
ます。この曲もあと30秒ぐらい
だそうです。
ティップネス明大前店 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP062/
ベリーダンスフィットネス
AM11:10~ tae先生
シルバーウィーク。
真ん中の平日。水曜日。
tae先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
【Mysterious(ミステリアス)】の
12週目。
ストレッチ、基礎練習後、
思い出しタイムで1回、
踊りました。
その後、すぐに今週の動きを
先生が紹介。とはいえ、今週の
動きはリピート。以前できた動きが
またでてきました。最後だけ来週の
準備をします。難しいところは
ありませんでした。
今日、3日ぶりにベリー、参加です。
先週末は台風の影響で我が家の
方も大雨。ティップネスへ
行こうと家を出ると大雨。
行くのを諦めると晴れてくるという
なんとも皮肉な展開。この時期は
仕方ないのかもしれません。
参加できたレッスンでたっぷり
練習します。