ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2010-02-01から1ヶ月間の記事一覧

東京マラソン2010

雨の中、東京マラソン2010が開催されています。 選手のみなさん、がんばってください。 http://www.tokyo42195.org/ 東京マラソン2010HP

ホットヨガ

メガロスプラシア立川(リ・セルフ) ハイ&ロー50 AM11:30〜 秋山美由紀先生 ホットスタイルヨガ45 PM0:45〜 NAO先生 ハイ&ロー50は先週と同じ動きだったので前半から飛ばしました。 後半バテました。 ホットヨガは気ずいたら2月、…

2月もそろそろ〜

今日はお休みです。 2月もそろそろ 終わりです。3月になりますが、4月からの新スケを意識し始めます。

溝の口・加納先生

セントラル溝の口にて エアロマニア PM0:40〜 谷口 真由美先生 (本日は代行・加納恵美先生) 今日は珍しく谷口先生がお休みでした。谷口先生の場合、 お休みのレッスンは先生自身で予告されることが多いです。 フロントの電子掲示板を見て、意外でし…

ラストガ近いようです。

メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス AM11:30〜 志摩仁美先生 11月から始まった「ショール」もラストが近いようです。 前回も書きましたが、長いです。 一緒に出ている会員さんたちも同様に言います。 先生もおしゃっています。 集中力かな。…

落ち着いて〜

ゴールドジムウェスト リトモス AM11:45〜 閔 仁淑先生 リトモス#22もスタートより2ヶ月が経とうしています。 そろそろ動きをおぼえられたのか、 今日は落ち着いて動けた感じがします。 ジャズの激しさやクールダウンのバイブレーションなど の自…

原宿にて

ゴールドジム原宿にて ダンスエアロビクス PM2:00〜 奈蔵和香先生 私としては今年初めての奈蔵先生のレッスンでした。 正月があり、施設点検で休講があり、私が風邪をひいたり〜 しかし、奈蔵先生は期待通りでした。期待を裏切りません。 来週は高橋奈…

日曜日は。

日曜日はお休みです。本当はエアロ、ダンス、やりたいんですけど、 日曜日は行事が入ってしまうのです。 また多くの方々が休日ということもあり午後からクラブによっては混雑する場合があります。 ダメ人間なので無理しません。 以前は日曜日、よくやってい…

3本

メガロスプラシア立川(リ・セルフ)→メガロス立川 ハイ&ロー50 AM11:30〜 秋山美由紀先生 (メガロスプラシア立川) ホットスタイルヨガ45 PM0:45〜 NAO先生 (リ・セルフ) ローインパクト50 PM5:00〜 田淵美菜子先生 (メガ…

お休みです。

金曜日は基本的にお休みです。クラブへは行きません。 明日は午前中から夜までクラブにいるので、ブログへに書き込みは 日曜日になるかもしれません。

溝の口

セントラル溝の口にて エアロマニア PM0:40〜 谷口真由美先生 谷口先生は過去ミスフィットネスで上位入賞をされています。 そしてエアロがうまい。 エアロマニアですが、動きは理解できるのですがテンポ取りが 難しい気がします。 そのせいか、今日は…

ベリーダンス

メガロスプラシア立川にて ベリーダンス AM11:30〜 志摩仁美先生 長い。先生が言うには4分。覚えられない。 ショールがうまく使えない。 でも嘆いてばかりいられない。 やろうじゃありませんか。整理します。 http://www.megalos.co.jp/plusia/ メガ…

リトモス

ゴールドジムウェストにて リトモス AM11:45〜 閔 仁淑先生 今日は中野にてリトモス#22(60分)をやって来ました。 いろいろあるようですが私はリトモス、好きです。 そして閔先生のリトモスを受けられることは 幸せだと思っています。 http://w…

今日は

メガロスプラシア立川にて ローインパクト50 AM10:40〜 田中八重子先生 ハイ&ロー40 AM11:50〜 鎌田多美子先生 *マシン、プール* ローインパクトは3週目で、久しぶりにこのクラス に出た私は常連さんたちにカンニングさせてもらいまし…

昨日は

メガロスプラシア立川にて(ホットスタイルヨガスタジオ リ・セルフ) ハイ&ロー50 AM11:30〜 秋山美由紀先生 ホットスタイルヨガ45 PM0:45〜 NAO先生 ハイ&ロー50では先々週、先週と続いていたいやな動き が消えました。 光明です…

よろしくお願いします。

今日からはてなダイアリーにやって来ました。 おもにスポーツクラブでのエアロ、ダンス、ヨガなどのレッスンの 感想などを書きたいと思います。ブログは初心者なので、しばらくは 試行錯誤の連続かと思います。お許しを。