2011-04-01から1ヶ月間の記事一覧
メガロス立川 らくらくウォーク４０ ＡＭ１１：０５〜 萩原 由香里先生 ローインパクト５０ ＰＭ ０：００〜 萩原 由香里先生 チキショー、どうして簡単なことができないのだろう。 今日のローインパクトは新しい動きになりました。前半は できていたのです…
ティプネス新宿 （祝日イベントレッスン） 田中４姉妹スペシャルエアロＭＡＸ ＰＭ０：４５〜ＰＭ２：３０ 田中 咲百合先生 田中いずみ先生 田中 小夜子先生 田中 舞 先生 今年のＧＷ、私が参加を強く希望したイベントレッスンが今日、新宿 でありました。少…
明日は新宿でＧＷのイベントレッスン、４名のイントラさんに よる１時間４５分のエアロに参加します。４名のイントラさん、 １時間４５分、経験したことがありません。未知の世界です。 出来、不出来よりも体感したいと思います。有料で整理券配布 クラスな…
メガロスプラシア立川 マシン リトモス４５ ＡＭ１１：００〜 好村 和奈先生 ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生 プール 今日はスタジオレッスン、リトモスとベリーダンス、両方できました。 リトモスはヒップスカーフを用意していたのですが、アラ…
大変なことがありましたが、今年もいよいよＧＷ。 各クラブのスタジオレッスンはイベントレッスンが多数、行われます。 私もイベントレッスンに毎年、参加している記憶がありますが、まあ、 楽しいやら、できなくて恥をかいたのやら〜様々です。でも大半が楽…
メガロスプラシア立川 マシン ローインパクト５０ ＡＭ１０：４５〜 田中 八重子先生 プール 今日はいつもの通りの月曜のトレができました。 田中先生のローインパクト５０には３月末までプラシア立川で マシンコーチをされていた鈴木さんが参加。現在はメガ…
ティプネス新宿 ベリーダンスフットネス ＰＭ１：２５〜 原田 麻里先生 ４月の２週目の日曜からスタートした新宿の原田先生のベリーダンス フットネス。現在の曲も金曜の吉祥寺の目野先生のクラスより約１か月 遅れてスタートしましたが、ここにきて追いつき…
メガロス立川 らくらくウォーク４０ ＡＭ１１：０５〜 萩原 由香里先生 ローインパクト５０ ＰＭ ０：００〜 萩原 由香里先生 萩原先生、４週目です。もっと難しくていい。ハイ＆ロー６０に近い ローインパクト５０にして欲しいです。今日も含め今まではらく…
今週は今日までベリーダンス１本です。 先週から疲れが残ってしまい、休みを入れたり、来客があったり、 今日は吉祥寺が休館日でクラブから遠のいています。ずいぶん 運動をしていないような気がします。明日からはまた続けて クラブに行こうと思います。
今日は先週に続き、中村先生のホットヨガに参加する つもりでしたが、ヨガとほぼ同時刻に来客があり参加できなく なりました。予約を入れていないのでキャンセルの必要 はありませんが、残念です。来週になるとＧＷ近くで私自身 の予定も定まらず、次回の参…
メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生 今日はスタジオレッスンはベリーダンスのみ、プールも行きませんでした。 今日のベリーダンスは先週終えた曲を２つのグループに分かれて踊りました。 グループに分かれると、人数が…
ＧＷが迫ってきました。今年はスケジュール表と格闘です。 通常通りにあるレッスンもあれば、休止になるレッスンも あります。また恒例と言うべきか、ＧＷらしいイベント レッスンもあり確認が必要です。今年もこの時期が来たか〜 と言う感じです。
今日はクラブに行くのを休みます。疲れました。 新スケジュールがスタートし、参加したいクラス、 参加できるクラスに足を運んでいたら週６日、クラブに 行くことになりました。先週の金曜日、土曜日あたり、 グッタリ状態でした。フットネスクラブのスタジ…
ティプネス新宿 ベリーダンスフットネス ＰＭ１：２５〜 原田 麻里先生 先週に続き、新宿でのベリーダンスフットネス２回目です。 今日も中央線が人身事故で電車が遅れ気味でした。日曜日 でもあり混雑なく、来た電車に乗り、無事、新宿に着くこと ができま…
メガロス立川 らくらくウォーク４０ ＡＭ１１：０５〜 萩原 由香里先生 ローインパクト５０ ＰＭ ０：００〜 萩原 由香里先生 今日はスタジオレッスン中に地震がありました。スタジオでエアロの 最中だったので私を含め多くの参加者さんは揺れに気づかなかっ…
ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜 ＡＭ１０：００〜 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１１：００〜 目野 陽子先生 プール 今日も先週に続き吉祥寺へ。行きの中央線がまた遅れてるという ので特別快速へ。三鷹乗り換えでレ…
メガロスプラシア立川／リ・セルフ マシン ホットスタイルヨガ４５ ＰＭ３：２０〜 中村 真由美先生 ＮＡＯ先生が３月末で立川を去られて以来の ホットヨガです。先生は中村真由美さん。 先生のエアロのレッスン、イベント は何度も参加しています。 今日は…
メガロスプラシア立川 マシン リトモス４５ ＡＭ１１：００〜 好村 和奈先生 ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生 プール 今日は途中退場することなく普段通りにリトモス、ベリーダンスに 参加することができました。リトモスはだんだんと動きがわか…
今年１月より吉祥寺で目野陽子先生のエアロ、ベリーダンスフットネスに 参加しています。目野陽子先生。３年前のティプネスプレスによると、エアロ のイントラをご結婚を機に退職。約１０年間、主婦業をされ、再びイントラに 復帰されたそうです。吉祥寺では…
メガロスプラシア立川 マシン ローインパクト５０ ＡＭ１０：４５〜 田中 八重子先生 プール 今日も先週と同じレッスンに参加しました。しばらく月曜日は プラシア立川に行くことになりそうです。ローインパクトは先週の ２ブロック目の動きの方向が変わりま…
ティプネス新宿 ベリーダンスフットネス ＰＭ１：２５〜 原田 麻里先生 先週、ティプネス新宿に行ったのですが休館日で、今週はどうしょうかと 大変迷いました。気候もよく時間帯も昼間で良かったのでまた新宿に行き、 原田先生のベリーダンスフィットネスに…
３月１１日の大きな揺れから約１ヶ月。余震、計画停電もありました。 その中でも４月に入り、スタジオプログラムも各クラブで変更がありました。 正直、言って私、現在でもどのレッスンに参加するか落ち着きません。 余震があるので、交通機関を考慮し、あま…
メガロス立川 らくらくウォーク４０ ＡＭ１１：０５〜 萩原 由香里先生 ローインパクト５０ ＰＭ ０：００〜 萩原 由香里先生 今週も先週と同様のレッスン参加でした。 ローインパクト５０、ベーシックな動きの反復が多く、 先生もおしゃっていましたが、ロ…
ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜 ＡＭ１０：００〜 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１１：００〜 目野 陽子先生 プール 昨日の夜にまた大きな揺れがあり、今日、吉祥寺へ行くの を止めようか、と思いましたが、時間帯が…
木曜日、今のところ、フリーです。何をやろうか、考えています。 中村真由美先生のホットヨガが有力です。中村先生のエアロに参加 してたこともあり、入りやすいです。ただし、ホットヨガは予約制 なので自分のスケジュールも考えないといけません。来週から…
メガロスプラシア立川 マシン リトモス４５ ＡＭ１１：００〜 好村 和奈先生 ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生 プール 今日から好村先生のプラシア立川のリトモスは新曲になります。 アラビアンもあり、また楽しめそうです。 ベリーダンスですが、…
３月１１日金曜日から災害のため、フットネスクラブは２〜３日間程度、 臨時休館日がありました。そのため、今月に振替営業を実施します。 通常の週の休館日に営業します。スタジオレッスンなどの詳細はまだ告知 されていませんが、知人のメンバーさんなどは…
メガロスプラシア立川 マシン ローインパクト５０ ＡＭ１０：４５〜 田中 八重子先生 プール 先週と同様のトレをしました。今日のローインパクトの動きは １週目で２ブロック。比較的安易な動きだった分、反復が多かったです。 ローインパクトにしては激しく…
今日はティプネス新宿へ４月からの新メニューのスタジオレッスンに 参加しようと思い行ってみたのですが、ガーン、休館日でした。 ティプネス新宿が入っているビルのエレベーター脇に入会受付のみ やっているとの貼り紙が。 ティプネス新宿の休館日には注意…
メガロス立川 らくらくウォーク ＡＭ１１：０５〜 萩原 由香里先生 ローインパクト５０ ＰＭ ０：００〜 萩原 由香里先生 ４月、最初の土曜日です。土曜日は長年、秋山先生のエアロとＮＡＯ先生の ホットヨガに参加していましたが、今日は北口の萩原先生のエ…
