ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2012-02-01から1ヶ月間の記事一覧

雪が降っています。

我が家の方は未明から降った雪が現在も 降っています。ところによってはかなり 積もっています。この天候でもクラブは 営業します。クラブの職員さん、イントラさん は大変だと思います。東京の方からみえる イントラさんはこちらの大雪に驚かれる のではな…

風が冷たかったです。

昨日、少し外を歩いてみました。 風が冷たかったです。 また風邪を悪化させないように注意が必要です。 今日も寒いようです。 ttmlion ティティエムライオンと読みます。

体力回復の1週間。

今週は体力回復の1週間です。 来週にはクラブで従来通り、マシン、スタジオ、プールへ 行ける体力に戻します。

原田麻里先生の〜

今日は新宿での原田麻里先生のベリーダンス フィットネス、「habibi」の最終日です。 まだまだ体が動かず、参加出来ません。残念です。 まさかこんな形で、「habibi」の最終日 見送るとは。来週はデートアップです。しかし、 用事があり、来週も…

メドがたちません。

熱は下がり、昨日は入浴もしました。 しかしまだ咳が出て鼻もムズムズします。 今日あたりから駅の方まで、買い物に行こう としました。しかし雨で寒いので止めます。 いつになったら運動ができるのでしょうか。 メドがたちません。 ttmlion ティティエムラ…

目野先生、すみません。

目野先生、すみません。発熱、風邪のため、吉祥寺へ 行くことができません。回復したら先生のクラス に参加したいのでその時はまたよろしくお願いします。 ttmlion ティティエムライオンと読みます

銀座へは行けません。

先々週からいい感じで銀座へ行って いました。しかし、今日は風邪のため、行けません。 ゴールドジム銀座、嫌いではありません。 ttmlion ティティエムライオンと読みます

しばらくお休みします。

結構、重症な風邪のようです。いつも食べいる 分量が食べられません。クラブはしばらくお休みします。 今週は無理です。 ttmlion ティティエムライオンと読みます

風邪をひきました。

完全な風邪の症状です。最悪です。今日は自宅静養です。 今週は様々な予定がありました。が、見直す必要があり ます。残念です。 ttmlion ティティエムライオンと読みます

休みます。

午前中、午後からクラブに行こうと思いました。 昼食を食べ、夕飯のおかずを買いに行くと、鼻水 が止まらず、体がだるいです。家に居ても寒気を 感じます。じっとしていればなんともないのですが、 外に出て歩きだすと体に力が入りません。腹痛も 起きます。…

花粉症か?

ttmlion 「ティティエムライオンと読みます。」 ティプネス新宿 ベリーダンスフィットネス PM1:30〜 原田麻里先生 今日、新宿に向かう電車の中でいつもより カバンが妙に軽いので不思議に思いました。 考えた末、ロンパンをカバンに入れるのを忘れてい…

萩原先生、お休みでした。

ttmlion 「ティティエムライオンと読みます。」 今日、メガロス立川に行ったところ、掲示版に 萩原由香里先生、お休みとの報が。先週、先生自身 から今週のお休みの告知はありませんでした。 週内にあったのかな?萩原先生のお休み、珍しい です。

今日のフォーメイションは〜。

ttmlion 「ティティエムライオンと読みます。」 ティプネス吉祥寺 ベリーダンスフットネス AM11:00〜 目野 陽子先生 今日は用事があり、ベリーダンスフィットネスのみの 参加になりました。吉祥寺、目野陽子先生のベリーダンス フィットネス。先週に…

今週も銀座でした。

ttmlion 「ティティエムライオンと読みます。」 ゴールドジム銀座 ZUMBA PM0:15〜(30分) 鈴木 悠先生 エアロ45 ファトバーン PM1:15〜 鈴木 悠先生 昨日と比べ肌寒い一日でした。どんよりとした曇り空。 今週も銀座で鈴木 悠…

気温が上がりました。

メガロスプラシア立川 ラテンビート45 AM9:50〜 RAN先生 リトモス45 AM11:00〜 好村 和奈先生 ベリーダンス PM0:00〜 志摩 仁美先生 プール 昨日までは外に出る時、厚着はもちろんのこと手袋も 欠かせませんでした。しかし、今日…

60分のエアロ。

昨日のゴールドジム八王子の青木美緒先生の エアロは60分でした。最近は45分、50分のエアロ のクラスが多く、60分のエアロは少なくなっている気 がします。また昔話になるのですが、私がエアロを 始めた頃は60分が主流でした。私個人としては今で…

八王子でした。

ゴールドジム八王子 レギュラー PM2:15〜 青木 美緒先生 今日は諸事情があり、地元のクラブへは行けませんでした。 午後から1月始め以来、八王子の青木美緒先生のエアロの クラスに参加しました。前回の青木先生のクラスでは勢い だけでやってしまっ…

気になります。

ティプネス新宿 ベリーダンスフィットネス PM1:30〜 原田麻里先生 晴天ですが、風が強い日曜日。今週も新宿、原田麻里先生 のベリーダンスフットネスに参加しました。スタジオに入り、 レッスン開始を待っているとBGMの音楽になぜか、 イントラさん…

祝日、失敗の巻。

メガロス立川 らくらくウォーク40 AM10:50〜 萩原 由香里先生 ローインパクト50 AM11:55〜 萩原 由香里先生 今日は祝日。メガロス立川のオープン時間は 祝日時間でした。萩原由香里先生のエアロ2本の時間は 通常の土曜日のままで、参加し…

今日もフォーメーションをやりました。

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ2〜ウォーク&ジョグ〜 AM10:00〜 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス AM11:00〜 目野 陽子先生 今日の目野陽子先生のベリーダンスフィットネス。 前半はエクササイズの動きをやりその後、 「habib…

銀座にて。

ゴールドジム銀座 ZUMBA PM0:15〜(30分) 鈴木 悠先生 エアロ45 ファトバーン PM1:15〜 鈴木 悠先生 今日はゴールドジム銀座へ。関西で ご活躍されていた鈴木 悠先生が東京で定期 のレッスンを担当されます。今日はこれに参加 してき…

落ち着いた水曜日でした。

メガロスプラシア立川 ラテンビート45 AM9:50〜 RAN先生 リトモス45 AM11:00〜 好村 和奈先生 ベリーダンス PM0:00〜 志摩 仁美先生 プール 先週は用事があり、ベリーダンスのみ参加でした。 それも遅刻でした。今日はラテンビー…

鈴木悠さん。

テレビ、雑誌でもおなじみの人気インストラクター 鈴木悠さん。数年前、東京から活動の場を関西に うつされましたが、明後日より、ゴールドジム銀座 にてレギュラーのクラスがあるようです。 ZUMBAとエアロ。参加したいと思います。 鈴木悠さんブログ h…

考え過ぎてしまいました。

メガロスプラシア立川 ローインパクト50 AM10:45〜 田中 八重子先生 プール 今日の田中八重子先生のローインパクト50.今の動き の完成の週です。私も前回までの動きはほぼ覚え、 今日はもうひとつ動きが加わりました。それもシンプル で悩むこと…

新宿でも終わりました。

ティプネス新宿 ベリーダンスフィットネス PM1:30〜 原田麻里先生 今週も新宿で原田麻里先生のベリーダンス フィットネスに参加。今日のレッスンで新宿で 原田先生の「habibi」、完成しました。昨年の 11月からで今日まで長かったような〜、 …

もう、いやだー。

メガロス立川 らくらくウォーク40 AM10:50〜 萩原 由香里先生 ローインパクト50 AM11:55〜 萩原 由香里先生 先週は地震があり、念のために自宅待機というこで 行けませんでした。2週間ぶりの萩原由香里先生のエアロに 参加です。ローイン…

フォーメーション

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ2〜ウォーク&ジョグ〜 AM10:00〜 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス AM11:00〜 目野 陽子先生 今週も吉祥寺へ。寒いとはいえ、晴天なので 助かります。目野陽子先生のエアロとベリーダンス フィットネ…

もっとうまくやりたかった。

ゴールドジム八王子 パワージョグ PM0:45〜 内山由希子先生 先週、醜態を晒したので、今週もゴールドジム八王子へ。 まあ、先週より落ち着いて動けました。しかし、もっとうまく やりたかったです。振り返ってみれば、私は最近、60分 のハードなエア…

遅刻しました。

メガロスプラシア立川 ベリーダンス PM0:00〜 志摩 仁美先生 プール 2月の初日。今日は諸事情があり、クラブに行けるかどうか 微妙なところでした。休んでも良かったのですが、習慣とは 恐ろしいものです。遅れてもスタジオレッスンには参加したい と…