ティプネス国分寺 アドバンスエアロＭＡＸ ＰＭ３：１５〜 （祝日プログラム） 井出 涼子先生 ＧＷ前半の最終日、４月の最終日の月曜日。 昨日から各店舗のプログラム表から参加したいと 思うクラスを探していました。ティプネス国分寺 の３時１５分からのエ…

今年のＧＷ。スタジオスケジュールは やはりイベントレッスンが多くあります。 中でもＷイントラさんのイベントレッスン が目立ちます。仲の良いイントラさん同志、 あるいは筋コン系のイントラさんとエアロ のイントラさんがコンビを組むレッスン などがあ…

ttmlionと読みます。 メガロスプラシア立川 ＨＡＰＰＹ ＳＥＶＥＮ エアロ７５ 秋山 美由紀先生 ＡＭ１１：０５〜 （７周年有料イベントレッスン） プール ＧＷ開始の土曜日。今日はプラシア立川７周年 のイベントレッスン、秋山 美由紀先生の ＨＡＰＰＹ Ｓ…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜 ＡＭ９：５０〜 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０〜 目野 陽子先生 昨日からの雨が降り続く中、吉祥寺へ。 今週も目野陽子先生のエアロとベリーダンス フィットネスに参加。４…

疲れました。今日はクラブへ行くのを 休みます。美味しいものを食べて週末の イベントレッスン、来週のＧＷに備えたいと 思います。

ttmlionティティエムライオンと読みます。 メガロスプラシア立川 リトモス４５ ＡＭ１１：００〜 好村 和奈先生 ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生 ＧＷ前の水曜日、好村和奈先生のリトモス４５、 志摩仁美先生のベリーダンスに参加しました。 好村…

私が参加していた、しているレッスン担当 の先生方。何名かの先生方のブログをほぼ毎日 拝見させていただいています。代行情報あり、 四季の風景写メあり、お仲間の写メあり、グルメ情報、 豪華な食卓、ウエアファッション、そしてお子さん の成長記録あり・…

ttmlionティティエムライオンと読みます。 メガロスプラシア立川 エアロパーティー ＡＭ１０：４５〜 田中 八重子先生 プール 雨の月曜日、田中八重子先生のエアロパーティー の参加。先週に続き、動きは２週目。２ブロック目 に方向転換が入りました。先週…

今週末からＧＷです。当然ですが、 毎年くるもの。今年もきたか〜という感じです。 各クラブのスケジュール表を調達しなくては なりません。もしくはネットでプリントです。 参加したいレッスンがバッティングしなことを 願います。祝日ばかりでなく間に平日…

今月から再び参加している土曜、プラシア での秋山美由紀先生のエアロ。今日も参加の 予定でしたが、どうしても外せない用事が できてしまいました。 残念ですが、お休みします。来週の７５分の イベントレッスン、既に整理券をもらっている ので参加します。

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜 ＡＭ９：５０〜 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０〜 目野 陽子先生 今日もＡＭ９時５０時分からの目野陽子先生 のエアロに間に合いました。９時３０分頃に 電車が三鷹駅に着き…

今日は床屋さんへ行きます。さっぱりして週末を 過ごしたいと思います。クラブへ行くのは休みます。

ttmlionティティエムライオンと読みます。 メガロスプラシア立川 リトモス４５ ＡＭ１１：００〜 好村 和奈先生 ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生 今週も好村和奈先生のリトモス４５と 志摩仁美先生のベリーダンスに参加。 リトモス４５は新曲３週…

今週末の日曜、４月２２日(日） ベリーダンス 志摩仁美先生主宰「studio DARYA」の ダンス発表会がラゾーナ川崎 プラザソル にて開催されます。先生のお仲間やカルチャー スクールの生徒さんらが日頃の練習の成果を 披露されます。私はまだチケットを購入し…

ttmlionティティエムライオンと読みます。 メガロスプラシア立川 エアロパーティー ＡＭ１０：４５〜 田中 八重子先生 プール 月曜日、プラシアでの田中八重子先生の エアロパーティー。今週から新しい動きです。 一週目から方向転換、リズム変化があります…

雨の土曜から一転、快晴の日曜日。 ティプネス新宿も休館中。給料日前で お金もなく、遠征もなし。今日は家で ゆっくりとしていようと思います。

ttmlionティティエムライオンと読みます。 メガロスプラシア立川 エアロマニア ＡＭ１１：３０〜 秋山美由紀先生 またまた雨の土曜日。先週同様、秋山美由紀先生 のエアロマニアに参加。いつ出ても、そう簡単には できない秋山先生の土曜のプラシアのエアロ…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜 ＡＭ９：５０〜 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０〜 目野 陽子先生 先週はクラブが休館日でした。 ４月、吉祥寺での目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフィットネスは今日が…

ゴールドジム銀座 ＺＵＭＢＡ ＰＭ０：１５〜（４５分） 鈴木 悠先生 エアロ４５ ファトバーン ＰＭ１：１５〜 鈴木 悠先生 先週はゴールドジム銀座は休館日。 私は国分寺で井出涼子先生のエアロに参加しました。 今週は今朝まで銀座へ行こうか、国分寺で井…

ttmlionティティエムライオンと読みます。 メガロスプラシア立川 リトモス４５ ＡＭ１１：００〜 好村 和奈先生 ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生 プール 今週も好村和奈先生のリトモス４５、 志摩仁美先生のベリーダンスに参加。好村先生の リト…

明日は志摩仁美先生のベリーダンスに参加予定 です。先週も先生のクラスに参加しました。 ところが、先週の動き、すっかり忘れています。 まずいです。どうしても思い出せません。手掛かり も思い出せません。レッスン後、すぐにメモして おくべきでした。そ…

ttmlion ティティエムライオンと読みます。 メガロスプラシア立川 エアロパーティー ＡＭ１０：４５〜 田中 八重子先生 プール メンバーさん達の話題はもっぱら花見に。 晴天の月曜日。プラシアで田中八重子先生の エアロに参加。エアロの前にはマシンもやり…

ttmlion ティティエムライオンと読みます。 ティプネス池袋 ベリーダンスフィットネス ＰＭ４：００〜 Ｍａｒｉｅ先生 日曜日、ティプネスのベリーダンスフィットネス に参加したく、池袋へ。池袋店へ行くのは初めてです。 ネットで調べていたので、迷わずた…

ttmlion ティティエムライオンと読みます。 メガロスプラシア立川 エアロビギナー ＡＭ１０：３５〜 土屋京子先生 エアロマニア ＡＭ１１：３０〜 秋山美由紀先生 プール 今日から土曜日は秋山美由紀先生のエアロのクラスに 再び参加します。ちょうど１年、…

今日はティプネス吉祥寺店、休館日です。 私も休養します。休養がてら、都内へ桜 の写真を撮って来ようかと思います。

ttmlion ティティエムライオンと読みます。 ティプネス国分寺 ミドルエアロ 〜ダイナミックウォーク〜 ＰＭ１：１５ 井出涼子先生 本格的な春を思わせる暖かい木曜日。 今日はゴールドジム銀座店が休館日です。 そこでティプネス国分寺へ。この四月からの レ…

ttmlionティティエムライオンと読みます。 メガロスプラシア立川 リトモス４５ ＡＭ１１：００〜 好村 和奈先生 ベリーダンス ＰＭ０：００〜 志摩 仁美先生 プール 嵐が去った翌日、快晴の一日。今週も好村和奈先生の リトモス４５と志摩仁美先生のベリーダ…

クラブのスタジオレッスン改編期の４月。 ４月からのスケジュール表はどうしても 欲しいです。広範囲に店舗展開するクラブ。 以前は各店舗のスケジュール表がラック にあり、簡単に入手できました。最近は資源、 費用削減からこれが廃止されました。欲しい …

メガロスプラシア立川 エアロパーティー ＡＭ１０：４５〜 田中 八重子先生 プール ４月が始まりました。今日から田中八重子先生 のローインパクト５０は名称と時間が変更です。 時間は５０分から４５分に短縮されました。 内容は先週と同じでした。やはり先…

日曜日はティプネス新宿で原田麻里先生 のベリーダンスフィットネスに参加予定です。 しかし新宿店は内装改修工事のため、約１ヶ月間、 休館になります。ベリーダンスフィットネス、 金曜日に吉祥寺の目野陽子先生のクラスに 参加しています。できればもう１…