ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2014-01-01から1ヶ月間の記事一覧

場所が変わると・・・。

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ2~ウォーク&ジョグ~ AM9:50~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス AM10:50~ 目野 陽子先生 この時期にしては暖かく、 冬の寒さも混じって生暖かさを感じる金曜日。 今週も吉祥寺へ。 目野陽子先生の…

スケジュールの都合で~。

今日は私のスケジュールの都合上、 クラブへは行けそうにはありません。

振り付け、出てきません。

メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス PM0:00~ 志摩 仁美先生 午後からはちょっと暖かさも 感じられる水曜日。今週もプラシアへ。 快調にマシントレができました。 その後は志摩仁美先生のベリーダンス にクラスに参加。 過去トラは「ワルダ」。…

歯の治療が終わりました。

昨年11月からの歯の痛み。 今日、その治療がひと段落しました。 今日も午前中に歯医者さんへ行き、 治療してもらいました。 治療後、先生から「しばらく様子をみて、 激しい痛みがなければ治療の必要はないので・・・。」 と言われました。今のところ、痛…

クラブへは行けません。

今日は所用があり、 クラブへは行けません。

ラストまでいきました~。

ティプネス町田 ベリーダンスフィットネス PM2:05~ SAE先生 一昨日、昨日に続き、今日も暖かくなる との予報でした。しかし午後からは風が 吹き始め、真冬の寒さに戻った感があります。 日曜日。今週はティプネス町田のみ。 SAE先生のベリーダ…

フリー。

ゴールドジム銀座 マシン(半分程度) ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生 昨日に続き、気温が上がり、この時期に してはやや暖かな土曜日。 今週も銀座へ。今日は私の都合により、 クラブには遅めに到着。 マシンは半分程度しかできませんでした。 …

あと30秒ぐらい。

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ2~ウォーク&ジョグ~ AM9:50~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス AM10:50~ 目野 陽子先生 予報では今日はここ数日と 比べると、暖かな一日になる ということでした。 予報どおり、外で日差しが射す…

感動文。

私の入会している一つのクラブで 年末になるとクラブの感動文の募集が あります。クラブ内の出来事やトレーニング、 イベント、レッスン、イントラさんとの出会い など、感動体験を文章にして提出します。 翌年の春ごろ文集として小冊子されクラブ内で 配布…

腹痛でした。

メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス PM0:00~ 志摩 仁美先生 水曜日。今週も予定通り、プラシア立川へ。 マシントレの後、志摩仁美先生のベリーダンス のクラスに参加。ベリーダンスのクラスでは 私は腹痛に襲われました。 自宅を出る時やマシ…

光明。

昨年、11月から始まった歯の痛み。 神経なので痛いと頭痛も伴います。 年をまたぎ、歯医者さんで治療しています。 今日も治療してもらいました。 先生から「あと数回ほどで治療が終了」と、 お話しがありました。 本当に痛い時は体を動かすのもつらく、 激…

常連さんの場所を取ってしまったようです。

ティプネス国分寺 アドバンスエアロMAX PM3:00~ 村瀬裕太郎先生 (私が途中退場) 大寒の月曜日。連日の寒さで体が固まって はいけないと思いました。 久しぶりにゴールドジム八王子で青木美緒先生 の60分のエアロのクラスに参加しようと思い、 …

Tassy先生、ありがとうございました。

メガロスプラシア立川 Belly SHAPE45 AM10:45~ Tassy先生 ティプネス町田 ベリーダンスフィットネス PM2:05~ SAE先生 冷たい風が吹く曜日、今週も立川と町田に クラブへ。 まずはプラシア立川へ。 先週も書きましたが、…

AIDA先生、復活

ゴールドジム銀座 マシン ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生 先週、JR中央線の自身事故の影響で 遅れ気味に到着したゴールドジム銀座。 今週は無事に時間通りに着き、マシントレ もできました。 マシントレの後はベリーダンスのクラスに参加。 先…

回転が多かったです。

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ2~ウォーク&ジョグ~ AM9:50~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス AM10:50~ 目野 陽子先生 冬晴れの金曜日。今日も寒いです。 厚手の革ジャンパー、マフラー、 手袋に冬物のキャップ。私は防寒対策を…

奈蔵和香さん。

奈蔵和香先生が昨年、東京を 離れたことを先生のブログにて 知りました。 ティプネス、ゴールドジムで長く 奈蔵先生のレッスンに参加させて いただきました。今でもその時の 苦しくも?楽しかった思い出が 鮮明によみがえります。 名古屋でも多くのクラブ関…

今年、最初の志摩先生でした。

メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス PM0:00~ 志摩 仁美先生 雨、雪が降ってもおかしくない どんよりとした空模様。寒い水曜日。 今週もプラシア立川へ。 先週お休みだったベリーダンスの クラス担当、志摩仁美先生。 今週はクラブに来られまし…

正月太り解消へ。

先週、クラブの体重計の乗ったら、 ベスト体重を1.5キロほど越えて いて、新年早々、驚きました。 思えば、昨年末、クリスマス週辺から の大きな鳥肉の連発。お正月は例年よりも お餅をたくさん食べ、動かずにいました。 太った自覚はありましたが、ここ…

2ブロック目のラストのボックスが間に合いませんでした。

ティプネス吉祥寺 ミドルエアロ~ ダイナミックウォーク(祝日プログラム) AM10:00~遠藤 諒先生 成人の日。今日はほとんどの クラブのスタジオプログラムは 祝日プログラムになります。 数日前からどこへ行こうかと 思案していました。 正月太り解…

立川~町田、残念。

メガロスプラシア立川 Belly SHAPE45 AM10:45~ Tassy先生 ティプネス町田 ベリーダンスフィットネス PM2:05~ SAE先生 成人の日の前日の日曜日。 快晴ですが、底冷えする寒い日です。 今週も午前中はプラシア立川へ、 午…

KANAKO先生。

ゴールドジム銀座 ベリーダンス PM1:25~ KANAKO先生(代行) 13日、月曜の成人の日の前の3連休。 連休初日の土曜日。 今週も銀座へと電車に。 三鷹駅を出た所で電車が急停止。 車内の立っている人が横倒しになりそうでした。 すれ違いの下り…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ2~ウォーク&ジョグ~ AM9:50~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス AM10:50~ 目野 陽子先生 関東地方、今季いちばんの寒さ の金曜日。今年、初めて吉祥寺へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフ…

体重計に乗ってみたら・・・。

昨日、新宿でエアロのクラスの後、 体重計に乗ってみたら78キロ超・・!! 自分としては77キロがベスト。 年末年始の運動不足が数字に表れました。 例年、お正月はご飯、肉類を食べなので、 体重は減る傾向にあるのですが。 今年はたっぷりとお餅を食べ…

村田きよみ先生。

TIPクロノスTOKYO新宿 TIP・X TOKYO KIYOMI STYLE50 PM2:50~ 村田きよみ先生 今日も毎週水曜日に行っている プラシア立川へ。 志摩仁美先生のベリーダンスに参加する 予定でした。 ところが、クラブに着くと、出入り口…

忙しすぎて・・・。

今日は忙しすぎて クラブに行ける状況では ありませんでした。 明日は行きます。 今週はクラブへ行く回数を 増やそうと思いました。 どうやらそれも難しそうです。

クラブへは行けません。

今日は午前中から所用があり、 クラブへは行けませんでした。

立川~町田、今年最初でした。

メガロスプラシア立川 Belly SHAPE45 AM10:45~ Tassy先生 ティプネス町田 ベリーダンスフィットネス PM2:05~ SAE先生 今年のお正月休みも最終日でしょうか。 5日。日曜日。 今日は午前中はプラシア立川、午後は ティプ…

新年、最初のクラブ、レッスンでした。

ゴールドジム銀座 マシン ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生 満を持して今年、初めてクラブへ。 土曜日、毎週行く予定にしている ゴールドジム銀座へ。 先週は年末でもあり、ここへは 行けませんでした。2週間ぶりです。 今日はマシントレもメニュ…

営業している店舗もあります。

正月3日。今日から 通常営業、特別営業をしている フィットネスクラブもあります。 行きたい気持ちは十分、ありますが、 なんだかクラブ内の混雑が目に 見えています。実際、クラブに 足が向かうかと言えば・・・ 明日からにします。

新春の思い出。

正月2日。今、テレビでニュースを 観ていると今日はもう帰省ラッシュで 高速道路は渋滞だそです。 年末からあまり運動してません。 私もそろそろ体を動かしたい気分です。 しかしまだ3ヶ日。営業しているクラブ もありますが、ほとんどのクラブはまだお休…