メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス ＰＭ０：００～ 志摩 仁美先生 祝日明けの水曜日、平日です。 雨の水曜日になりました。 傘を差しながらプラシア立川へ。 今週もマシントレとベリーダンスの クラスに参加。 マシントレをメニュー通りに消化した後…

ティップ クロノス ＴＯＫＹＯ新宿 ミドルエアロ～ジョグ～（祝日プログラム） ＡＭ１０：５５～ 田淵 美菜子先生 プール いよいよ、今年もＧＷ突入へ。 私が参加するＧＷレッスン、オープニングレッスンは 新宿での田淵美菜子先生のミドルエアロです。 田淵…

今日はクラブへ行きたい ところですが、床屋さんへ行ってきます。 さっぱりしてＧＷのレッスンに臨みたいと 思います。

今日はＧＷのイベントレッスンの 代金を払いにクラブへ行こうと思います。 このレッスンは電話予約も可能だったので、 電話予約済みです。代金と引き換えに整理券 をもらいます。ＧＷならでは、 ２名の素晴らしいイントラさんらに よるエアロのレッスンです…

ゴールドジム銀座 マシン ベリーダンス ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生 日差しのあるところでは日焼けしそうです。 早い人では今日からＧＷが始まったという人も。 土曜日。今週も銀座へ。 マシントレとベリーダンスのクラスに参加。 マシントレ、今日は順調に…

今日は所用のため、 クラブへ行くのは休みます。

一昨日、今年のＧＷの各店舗の 祝日スタジオスケジュールをプリントアウトしました。 正直、疲れました。 私は遠征や自宅から離れたクラブへ好きなので、 行ったことのある店舗も含めると、４月２９日分 だけでも５枚になりました。それでもかなり限定 した…

メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス ＰＭ０：００～ 志摩 仁美先生 今日は快晴です。風もなく、 ４月の穏やかな水曜日です。 今週もプラシア立川へ。 マシントレとベリーダンスのクラスに参加。 今日は早目に家を出てクラブに着いたので マシントレが…

先月行われたメガロス主催の「歴史ウォーク」。 竹芝ふ頭公園から上野恩賜公園をめぐる約１５キロ。 メンバー仲間さんに誘われて参加した私。 今でも楽しかったことが多く思い出されます。 またこの時に私が感心したこともあります。 それは参加者さんの当日…

ゴールドジム銀座 マシン ベリーダンス ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生 土曜日。今週は通常どおりに銀座へ。 マシントレの後、ＡＩＤＡ先生のベリーダンス のクラスに参加。 マシントレ、メニューどおりにできました。 ベリーダンスですが、今週は本当の後半部…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 昨晩から今日の明方にかけて 強い風が吹きました。 今日もクラブへ行く道すがらでも 時折、強い風が吹きま…

今日は都内、気温が２４℃ぐらいまで、 上がるそうです。暖かさというよりは暑さも 感じられ陽気で・・・。 こうなるフィットネスクラブではプール。 最近、私はプールへは全く行っていません。 先月は１度きりです。そろそろプールへ行っても いい時期かもし…

メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス ＰＭ０：００～ 志摩 仁美先生 今日は過ごしやすい春の陽気です。 今週もプラシアへ。 マシントレと志摩仁美先生のベリーダンスの クラスに参加。 マシントレも順調に終えました。 マシンフロアのボードに先月行わ…

ゴールドジム銀座前の桜です。 ４月５日（土） 撮影。

ゴールドジム八王子 ビギナーウォーク（代行・変更クラス） ＰＭ１：４５～ 青木 美緒先生 オリジナルエアロ ＰＭ２：２５～ 青木 美緒先生 学校では今日から新学年が始まった と思います。 ちょっと肌寒い月曜日。 今週はゴールドジム八王子へ。 青木美緒先…

今日は桜の写真を 撮りに行くので、クラブは休みます。

ゴールドジム銀座 マシン（半分） ベリーダンス ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生 今日は少し早目に家を出て ＪＲ浜松町駅近くの 旧芝離宮恩賜公園へ桜の写真を 撮ってきました。 思っていた以上に素晴らしい庭園で、 たっぷりと写真を撮ってきました。 それから…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 朝方は我が家の方、小雨が降っていました。 クラブへ行く時には小雨も止んでいました。 念のためカバンには…

今日はＴＩＰクロスＴＯＫＹＯ新宿 で今月からＴＩＰに初登場する伊賀真奈美先生 のエアロのクラスに参加する予定でした。 しかし毎月３日と１５日はＴＩＰクロスＴＯＫＹＯ新宿 の休館日でした。雨も本降り。今日はクラブへは 行きませんでした。

メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス ＰＭ０：００～ 志摩 仁美先生 桜が満開に近づいてきました。 ４月、最初の水曜日。 今週もプラシア立川へ。 マシントレを順調に終えた後、 志摩仁美先生のベリーダンスの クラスに参加。 過去トラは前曲のショー…

昨日、私が行った ゴールドジム表参道。 ここには私、深い思い出があります。 かつて、ここには「クランチ表参道」 というフィットネスクラブが営業していました。 ニューヨークテイスト、斬新なコンセプトの フィットネスクラブでした。 私は会員でした。休…