ゴールドジム銀座 マシン ベリーダンス ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生 ５月の最終日。今日はもう夏の日です。 今週も銀座へ。今日の銀座、午後は眩しい ほどでした。 マシントレとＡＩＤＡ先生のベリーダンスの クラスに参加。 私は今日、クラブに着くとベリ…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 昨日は北海道では気温が ３０℃を越え、ニュースになりました。 関東地方、都内も初夏の陽気でした。 今日も…

今日は気分がすぐれません。 クラブへは行きません。

メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス ＰＭ０：００～ 志摩 仁美先生 今日は所用があり、マシントレは できないと思っていました。 ところが所用が予想より早目に済み、 通常通り、プラシア立川へ行くことができました。 マシントレもメニュー通りでき…

ティプネス中野 Ｂ・エアロ２Ｗ＆Ｊ ＰＭ１：４０～ 有里巳先生 我が家の方、昨夜は雨でした。 一夜明けた今日は朝から快晴。 曇りががった時もありましたが、 初夏を感じさせる火曜日でした。 今日はティプネス中野へ。 有里巳先生のエアロのクラスに参加。…

今日は所用のため、 クラブへ行くことはできませんでした。

今日、私がプラシア立川で 参加しているベリーダンスの クラス担当の志摩仁美先生が主宰する 「studioDARYA」の舞台公演があります。 観賞してきます。既に先生から 前売りチケットを購入済みです。 先生や先生のお仲間、お弟子さんらの 妖艶で華麗なベリー…

ゴールドジム銀座 マシン ベリーダンス ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生 快晴の土曜日。土曜日の晴れ伝説が 定着しそうです。 今週は３週間ぶりにゴールドジム銀座へ。 前回、銀座へ行ったのはＧＷ最中。 久しぶりのゴールドジム銀座でした。 しばらく行かなか…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 昨日の天候を考えると、今日は 折りたたみの傘をカバンの中に入れて クラブへ向かいました。 金曜日。今週…

今週末の日曜日、ベリーダンス 志摩仁美先生主宰スタジオ のstudioDARYAの舞台発表会があります。 先生、先生のお仲間、お弟子さんさんたちが 日頃の練習の成果を舞台で演じ、 観客を魅了します。 私は既に前売りでチケット購入済みです。 今から楽しみにし…

メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス ＰＭ０：００～ 志摩 仁美先生 プール 雨の水曜日です。 クラブへ行く道すがらでは本降りで 服やカバンも雨で少し濡れました。 今日、ようやくクラブへ行くことが できました。 マシントレもしっかりやるため、 少…

ＧＷ終了してから、 ２週間ほど経ちます。 ＧＷ周辺は予定通りクラブへ 行けました。 その後、今日まであまりクラブへ 行けない日々が続いています。 ストレスが溜まって来ました。 明日はなんとか行けそうです。 もう少しの我慢です。

今日は午前中から 多忙で外を歩き回っています。 今日もクラブへは行けません。

今日も所用のため、 クラブへ行くのは休みます。

今日は浅草 三社祭を 見物のため、クラブへ行くのは休みます。 毎週、土曜日、行っているゴールドジム銀座。 ２週続けて休むことになってしまいました。 ＡＩＤＡ先生、すみません。

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 初夏の陽気。上着を脱いで手に持って 歩いているサラリーマンも街で見かけました。 金曜日。今日はクラブへ…

今週は所々の事情があり、 あまりクラブへ行けません。 今週も土曜日はダメで明日、 日曜日はどうか、というところです。 完全なトレーニング不足です。 体重も増加の一途だと思います。

メガロスプラシア立川 マシン（半分） ベリーダンス ＰＭ０：００～ 志摩 仁美先生 今日は所用があり、クラブへ行けるか どうか不定でした。しかし、所用が早目に済み、 クラブへ行けました。 それでもマシンは下半身のみ。半分のメニューのみ。 スタジオの…

ここでも何度か、書いていますが、 私は遠征が好きです。系列のクラブの 店舗があるので縁のない地域へも足を 運びます。その時はネットなで下車駅から クラブ店舗の所在地は確認していくのですが・・・。 地図ではわかっていても初めて訪れる地。 迷います…

今日は自室を大掃除 するので、クラブへ行くのは休みます。

ティプネス宮前平 ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ ＰＭ１：１０～ 有里巳先生 風もなく快晴の日曜日。 昨日、私は所用のためクラブへ 行けませんでした。 今日は体を動かしたいと思いました。 私のスケジュール上、参加できるエアロの クラスをネットなどで探しま…

今日は所用のため、 クラブへ行くのは休みます。

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 クラブへ行く時は初夏の陽気でした。 クラブの帰り道、お昼頃にお天気雨に 遭いました。それから晴れたり、…

今年のＧＷも終わりました。 例年どおり、今年も特別レッスン、 イベントレッスンに参加しました。 簡単にですが・・・ ４月２９日（火）ミドルエアロ～ 田淵美菜子先生（Ｔ・新宿） ５月３日（土） ベリーダンス ＡＩＤＡ先生（Ｇ・銀座） Ｓｕｐｅｒエアロ…

メガロスプラシア立川 マシン ベリーダンス ＰＭ０：００～ 志摩 仁美先生 今年のＧＷも終わりました。 大型連休明けの水曜日。 今週もプラシア立川へ。 プラシアへ行く途中で少し買い物 をしていたので、マシントレの 開始時間が通常より遅れ気味。 急ぎ気…

ティプネス喜多見 ＳＡＥオリジナルベリーダンス６０ ＰＭ０：２０～ ＳＡＥ先生 （祝日プログラム） ＧＷの最終日。振替休日。 私のＧＷ、締めのレッスンは喜多見、 ＳＡＥ先生のオリジナルベリーダンス のクラスになりました。 ＳＡＥ先生。日曜日の午後、…

ティップ クロノスＴＯＫＹＯ新宿 ベリーダンス４５ ＰＭ２：３０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスオリジナル６０ ＰＭ３：３５～４：３５～ 目野 陽子先生 ともに祝日プログラム ＧＷ、こどもの日。 昨日は上記のレッスンに参加しました。 ともに祝日プログラ…

今日、参加予定のレッスンです。 ティップ クロノスＴＯＫＹＯ新宿 ベリーダンス４５ ＰＭ２：３０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスオリジナル６０ ＰＭ３：３５～４：３５～ 目野 陽子先生 ともに祝日プログラム。

ゴールドジム銀座 マシン ベリーダンス ＰＭ１：２５～ ＡＩＤＡ先生 ティプネス吉祥寺 Ｓｕｐｅｒエアロ ＰＭ５：０５～ＰＭ６：２０ 田中咲百合先生＆田淵美菜子先生 （祝日イベントレッスン） プール ＧＷ、私は夕方の７５分のエアロに備え、 疲労を考え…

今日、参加予定のレッスンです。 ティプネス吉祥寺 Ｓｕｐｅｒエアロ ＰＭ５：０５～ＰＭ６：２０ 田中咲百合先生＆田淵美菜子先生 （イベントレッスン）