ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2015-04-01から1ヶ月間の記事一覧

GW谷間の~。

ティプネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:00~ tae先生 今日、朝から快晴でしたが、 クラブへ行く途中、空が暗くなり 始めました。雨の心配もしましたが、 なんとか大丈夫みたいです。 GW谷間の木曜日。 今週もティプネス明大前へ。 ta…

Aスタジオでした。

メガロス浦和パルコ エアロマニア AM11:10~ (祝日プログラム・時間変更) 大江 美貴先生 今年もいよいよGWが始まりました。 まず今日、29日、昭和の日。 各クラブのスタジオプログラム、 祝日スケジュールです。 どこのクラブへ行くか、どのク…

マシンのみでメガロス立川。

今日はマシンのみ メガロス立川へ行きました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa/

昨日を省みて。

ティプネス鶴見 ベーシックエアロ2W&J AM11:00~ 児島 美加先生 ベリーダンスフィットネス PM0:10~ YOKO先生 朝の情報番組の天気予報。 今日は関東地方、汗ばむ気候に なると言っていました。 雲一つない青空。気温も確かに 上がってい…

私の動きがひどかったです。

ティプネス鶴見 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~ AM11:30~ 林 亜貴子先生 プール 今日は朝から快晴。 4月最後の日曜日。 今週もティプネス鶴見へ。 林亜貴子先生のエアロのクラス に参加。その後プールへ行き、 ウォーキングで体をほぐしてき…

ジル、無惨。

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生 午前中はさわやかな春風が 吹いていました。しかし私は午後、 俄か雨に遭ってしまいました。 土曜日。 今週もゴールドジム銀座東京へ。 マシントレとAIDA先生のベリーダンス のクラスに参加…

質問しました。

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ2~ウォーク&ジョグ~ AM9:50~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス AM10:50~ 目野 陽子先生 暖かさを超え日中は 少し暑さも 感じられます。金曜日。 今週もティプネス吉祥寺へ。 目野陽子先生のエアロ…

シェイプ効果もあるそうです。

ティプネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:00~ tae先生 快晴です。駅や電車の中で半袖の人も 見かけました。木曜日。 今週もティプネス明大前へ。 tae先生のベリーダンスフィトネスに参加。 ストレッチからたっぷりと基本練習。 それから…

ミスタードーナツを食べました。

メガロス浦和パルコ エアロマニア AM11:05~ 大江 美貴先生 午前中は春らしくすがすがしい 一日でした。しかし夕方から一時、 我が家の方では雨が降ってきました。 水曜日。 今週もメガロス浦和パルコ店へ。 大江美貴先生のエアロマニアに参加。 私は…

マシンだけでメガロス立川。

今日はマシントレのみで メガロス立川へ行きました。

蒸し暑かったです。

ティプネス鶴見 ベリーダンスフィットネス PM0:10~ YOKO先生 今日は穀雨です。百の穀物を潤す春の雨 ということですが、夜は大荒れの予報です。 月曜日。今週は昨日に続いてティプネス鶴見へ。 4月に入ってから月曜は用事があり ティプネス鶴見…

2ブロック目の足の動きが~。

ティプネス鶴見 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~ AM11:30~ 林 亜貴子先生 プール 快晴になるかと思いました。 しかし、午後から曇り空。 鶴見から帰宅する電車の車窓 から傘を差している人の姿も 見えました。日曜日。 今週も先週に続きティプ…

ジル。

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生 久々にお天気に恵まれた週末です。 土曜日。今週は先週行けなかった ゴールドジム銀座東京へ。 マシントレとAIDA先生の ベリーダンスのクラスに参加。 私としては2週間ぶりとなるここ…

2週間ぶりのティプネス吉祥寺でした。

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ2~ウォーク&ジョグ~ AM9:50~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス AM10:50~ 目野 陽子先生 クラブへの行き帰りの時には 雨に遭わずに済みました。 午後から一時、我が家の方では お天気雨が降りまし…

「腰からいくと~」

ティプネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:00~ tae先生 久々に天候を気にせず クラブへ行けました。 暖かく上着も不要でした。 木曜日。 今週もティプネス明大前へ。 今週はマシントレはせず、 tae先生のベリーダンスフィットネス のクラ…

頑張るしかありません。

メガロス浦和パルコ エアロマニア AM11:05~ 大江 美貴先生 昨日の雨が上がり、今日は快晴。 しかし天候は不安定で午後からは 雨の予報です。木曜日。 今週もメガロス浦和へ。 大江美貴先生のエアロマニアの クラスに参加。 前半の2分の1は先週やっ…

ティプネス町田へ。

ティプネス町田 ベリーダンスフィトネス PM1:25~ サトウ タカコ先生 今日も午前中から雨が降り出しました。 しかし昨日より雨の降り方が静かだったのが 救いでした。 火曜日。今週は久しぶりにティプネス町田へ。 サトウタカコ先生のベリーダンスフィ…

所用ができ~。

今日は午後から 所用ができクラブへは行けません。

ティプネス鶴見へ。

ティプネス鶴見 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~ AM11:30~ 林 亜貴子先生 プール 快晴の日曜日です。 本来、私は月曜日にティプネ鶴見へ行く 予定ですが、明日はまた用事があり、 ティプネス鶴見へ行けそうにありません。 今日は午前中にミド…

ティプネス川崎へ。

ティプネス川崎 ベーシックエアロ2W&J PM3:30~ 佐藤 恭子先生 (代行) 今日m午前中は雨でした。土曜日。 通常ならゴールドジム銀座東京へ行くはずですが、 今日も午前中から午後にかけて用事が入り、 銀座へ行くのは断念しました。 それなら用…

ティプネス木場へ。

ティプネス木場 ベリーダンスフィットネス PM0:20~ 室安 砂織先生 金曜日。いつもならティプネス吉祥寺へ 行く予定ですが、昨日の午後、今日の午前中に 済ませなくてはいけない用事が入ってしまいました。 ティプネス吉祥寺へ行くことは諦め、自分が…

2週間ぶりのティプネス明大前でした。

ティプネス明大前 マシン ベリーダンスフィトネス PM0:00~ tae先生 今日は晴れましたが、昨日の続いて寒いです。 木曜日。今週は先週行けなったティプネス明大前へ。 今日はここで久々にマシントレ、そしてtae先生の ベリーダンスフィットネス…

1ブロック目、ついていけました。

メガロス浦和パルコ エアロマニア AM11:05~ 大江 美貴先生 4月だというのに当然降り出した雪。 積もることはありませんでしたが、 しっかりと白いものが舞ったのを確認できました。 そして真冬の寒さ。水曜日。 私は冬に着ていた厚手の革ジャンを着…

床屋さんへ行ったので~。

今日は床屋さんへ行き、 さっぱりしてきました。 クラブへは行きませんでした。

腕に力が入ってしまうと~。

ティプネス喜多見 ベリーダンスフィットネス PM2:25~ 坂部和佳子先生 夜には雨が降るということですが、 日中は快晴でした。気温も上がり、 少々、暑く感じます。今日から学校も 新学期のところが多いようで・・・。 月曜日。 今日、私は午前中、用事…

2つのクラブへ。

メガロス立川 プールのみ ティプネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM3:10~ 横田 美樹子先生 どんよりとした曇り空の4月最初の日曜日。 すぐに止みますが時折、小雨が降ってくるので 傘を手放せない一日でした。 さて今日は私の予定がまったく立…

Rushana先生。                            

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM1:25 Rushna先生(代行) 今日はここ数日より気温が下がりました。 ひんやりとした感じの4月最初の週末、土曜日。 今週もゴールドジム銀座東京へ。 マシントレとベリーダンスのクラスに参加。 今日…

4月初のティプネス吉祥寺でした。

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ2~ウォーク&ジョグ~ AM9:50~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス AM10:50~ 目野 陽子先生 強風が吹いていました。 満開の桜も散ってしまいそうです。 金曜日。 今週もティプネス吉祥寺へ。 目野陽子…

久しぶりに小山江里子先生のクラスに~。

メガロス立川 erry’s aero60 PM2:15~ 小山 江里子先生 今日、私は午前中からお昼にかけて 所用があり、クラブへ行けるかどうか、 微妙でした。お昼過ぎ、思ったより早く所用が終え、 時間ができたのでクラブへ行くことに。 週3本のエアロ…

いい方でした。

メガロス浦和パルコ エアロマニア AM11:05~ 大江 美貴先生 新年度のスタートです。 武蔵野線の車窓から満開の桜が見えました。 水曜日。今週もメガロス浦和パルコ店へ。 今日から午前11時5分からのスタートとなる 大江美貴先生のエアロに参加。 1…