ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2015-05-01から1ヶ月間の記事一覧

1ブロック目の入り。

ティプネス鶴見 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~ AM11:30~ 林 亜貴子先生 プール 昨夜、小笠原沖を震源とする 地震がありました。 都内、関東地方でもやや強い揺れ を感じました。私も自宅で揺れを 感じました。本棚がゴトゴトと 音を立て揺れ…

yukie先生でした。

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM1:25~ yukie先生 (代行) 昨夜、降った雨も上がり、 今日は朝から快晴。夏のような 強い日差しがありました。 土曜日。私は今週も ゴールドジム銀座東京へ。 マシントレとベリーダンスの クラスに参…

2週間ぶりのティプネス吉祥寺でした。

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ2~ウォーク&ジョグ~ AM9:50~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス AM10:50~ 目野 陽子先生 今にも雨が降り出しそうな金曜日です。 私は今週、先週は休館日だった ティプネス吉祥寺へ。 2週間ぶりの…

CDが乱れました。

ティプネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:00~ tae先生 紫陽花が咲き始めたようです。 木曜日。今週も私はティプネス明大前へ。 tae先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、基本練習から 「イン・シャ・アッラー」…

2ブロック目の方向転換から~。

メガロス浦和パルコ エアロマニア PM11:05~ 大江 美貴先生 連日の暑さをニュースでも 取り上げています。 今年の夏の暑さはどうなるのか、 多くの人たちが関心を 寄せています。 水曜日。 今週も私はメガロス浦和パルコ店へ。 大江美貴先生のエアロ…

マシンのみでメガロス立川に~。

今日はマシンのみで メガロス立川へ行きました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa/

3週間ぶりの~。

ティプネス鶴見 ベリーダンスフィットネス PM0:10~ yoko先生 昨日の大相撲五月場所、千秋楽で 初優勝した関脇照ノ富士。 今日の各新聞、その記事を大きく 取り上げています。 月曜日。今週、私はティプネス鶴見へ。 昨日に続いてのティプネス鶴見…

もう、少しでした。

ティプネス鶴見 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~ AM11:30~ 林 亜貴子先生 プール 今日は大相撲5月場所の 千秋楽の日曜日。 今週も私はティプネス鶴見へ。 林亜貴子先生のミドルエアロの クラスに参加。その後、 体をほぐしにプールで軽くウォ…

2週間ぶりのゴールドジム銀座でした。

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生 電車の車窓から木々の新緑が 風に吹かれ、揺れているのが わかりました。土曜日。 今週は先週、行けなかった ゴールドジム銀座東京へ。 マシンとAIDA先生のベリーダンス のクラスに参加。 …

小岩&十二町絵梨子先生。

ティプネス小岩 ベリーダンスフィトネス PM0:25~ 十二町絵梨子先生 今週は金曜日に行く ティプネス吉祥寺が休館日。 そこで今日、ベリーダンスフィットネス のクラスがある店舗に遠征へ。 ティプネス小岩へ行ってきました。 十二町絵梨子先生の ベリ…

動きが重なってきました。

ティプネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:00~ tae先生 昨晩というか今日の未明、 我が家の方は強風と雷で 大荒れの天候となりました。 今日、日中は風がややありますが、 快晴です。 木曜日。今週も私はティプネス明大前へ。 tae先生の…

ジャンピングオープンの後が~。

メガロス浦和パルコ エアロマニア PM11:05~ 大江 美貴先生 暑さに加え、外に出ると強い 陽射しも感じるようになりました。 水曜日。 今週も私は中央線、武蔵野線、 京浜東北線を乗り継いで メガロス浦和パルコ店へ。 大江美貴先生のエアロマニアの …

マシンのみでメガロス立川に~。

今日はマシンのみで メガロス立川へ行きました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa/

あと1か月少々~。

ティプネス喜多見 ベリーダンスフィットネス PM2:25~ 坂部 和佳子先生 今日、私は午前中、所用があり、 クラブへ行けませんでした。 午後からティプネス喜多見へ。 坂部和佳子先生のベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 レッスン開始と同時に…

ちょっとスペースがありました。

ティプネス鶴見 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~ AM11:30~ 林 亜貴子先生 プール 五月晴れというより夏に近い 感じの日曜日。 私は今週もティプネス鶴見へ。 林亜貴子先生のミドルエアロの クラスに参加。エアロの後は 今週もプールへ行き、体…

所用のため~。

今日は所用のため、 クラブへは行けませんでした。

来週は休館日です。

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ2~ウォーク&ジョグ~ AM9:50~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス AM10:50~ 目野 陽子先生 スーツの上着を手に持った サラリーマンや日傘を差して いる女性を街で多く見かけました。 金曜日。今週も…

2週間ぶりのティプネス明大前でした。

ティプネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:00~ tae先生 今日も夏のような気候です。 もう夏が来たのか、と思うような 木曜日です。 今週は先週、私が行けなかった ティプネス明大前へ。 私としては2週間ぶり、5月に 入って最初のティプネ…

目が回りました。

メガロス浦和パルコ エアロマニア PM11:05~ 大江 美貴先生 今日、午前6時15分頃、地震が ありました。岩手では震度5弱。 津波や大きな被害はありませんでした。 台風も去り、気温も高めの水曜日。 今週もメガロス浦和パルコ店へ。 大江美貴先生…

マシンのみでメガロス立川に~。

メガロス立川 今日はマシントレのみで メガロス立川へ行ってきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa/

相沢 香先生

ティプネス川崎 ベリーダンスフィトネス PM1:25~ 相沢 香先生 朝から快晴の月曜日。 しかし台風が沖縄、九州に 接近しているとのことです。 今日、私は所用で月曜日に 行く予定のティプネス鶴見には 行けませんでした。 所用が終えた時点で行ける テ…

細かいところをしっかりやりたいです。

ティプネス鶴見 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~ AM11:30~ 林 亜貴子先生 プール 初夏の陽気です。 日曜日。今週もティプネス鶴見へ。 林亜貴子先生のエアロに参加。 その後はプールでウォーキングで 体をほぐしてきました 今日のエアロは1ブ…

鳴らしてしまいました。

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生 今日は江戸の三大祭の神田祭が あったようです。乗り継ぎ駅の JR神田駅には法被姿の人がいました。 土曜日。 私は今週もゴールドジム銀座東京へ。 マシントレとAIDA先生の ベリーダンス…

週3回目の目野先生でした。

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ2~ウォーク&ジョグ~ AM9:50~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス AM10:50~ 目野 陽子先生 人々の口から夏という言葉も 出始めました。快晴の金曜日。 今週もティプネス吉祥寺へ。 目野陽子先生のエ…

約半年ぶりにプラシア立川で~。

メガロスプラシア立川 マシントレ プール GW明けの木曜日です。 午前中は曇り空。今にも雨が 降りそうでした。 念のため私は傘を持って私は プラシア立川へ行きました。 今週は約半年ぶりに プラシア立川でトレーニングを しました。マシントレと プールへ…

GW,終了しました。

メガロス浦和パルコ エアロマニア PM11:30~ 大江 美貴先生 (祝日プログラム・時間変更) GWの最終日。 私は今週もメガロス浦和パルコ店へ。 祝日プログラムで開始時間はずれますが 大江美貴先生のエアロマニアのクラスは あります。 今年の私にと…

今日、参加予定のレッスン。

今日参加予定のレッスンです。 ティプネス五反田 ベリーダンスフィットネス PM3:10~ 目野 陽子先生 (祝日プログラム) ティプネス五反田 公式サイト http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP005/

今日、参加予定のレッスン。

今日、参加予定の レッスンです。 ティプネス鶴見 ベリーダンスフィットネス PM0:10~yoko先生 ティプネス新百合ヶ丘 はじめてベリーダンス (祝日プログラム) PM3:35~目野陽子先生 ベリーダンスフィットネス60 (祝日プログラム) PM…

50点。

ティプネス鶴見 ミドルエアロ~ダイナミックウォーク~ AM11:30~ 林 亜貴子先生 プール 憲法記念日の日曜日。 今週もティプネス鶴見へ。 林亜貴子先生のエアロに参加。 その後はプールでウォーキングを してきました。 先週このクラス、惨敗状態だっ…

ジル、2回目。

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生 今日からGWが本格的にスタート しました。銀座へ向かう電車内でも 多くの家族連れを見かけました。 5月2日、土曜日。 私は今週もゴールドジム銀座東京へ。 マシントレとAIDA先生のベリ…