メガロス浦和パルコ エアロマニア ＡＭ１１：０５～ 大江 美貴先生 ９月も今日で終わりです。 秋晴れ。 今週も私はメガロス浦和パルコ店へ。 大江美貴先生のエアロマニアの クラスに参加。 先週は７５分の有料祝日イベント レッスン。今週は通常のレッスン …

今日はマシンのみで メガロス立川へ行ってきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティプネス鶴見 ベリーダンスフィットネス PM０：１０～ ｙｏｋｏ先生 また少し暑さが戻って きたような月曜日。 今週も私はティプネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 先週、うっすらとたどり着いた 「レイラ サーヘラ…

ティプネス鶴見 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ ＡＭ１１：３０～ 林 亜貴子先生 午前９時を過ぎた頃、 我が家の方では小雨が 降っていました。 念のため私は傘を持って クラブへ。午後は晴れて 雨の心配はありませんでした。 ９月最後の日曜日。 私…

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス ＰＭ１：２５～ＡＩＤＡ先生 昨日の雨から一夜明けた 今朝は曇り空。晴れ間は ないものの、時間経つに連れ、 雨の心配はなくなってきました。 土曜日。今週も私は ゴールドジム銀座東京へ。 マシントレとAIDA先生…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 雨の金曜日です。 今週は私が先週、所用で 行けなかった ティプネス吉祥寺へ。 ２週間ぶりの ティプネス吉…

ティプネス明大前 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～ ｔａｅ先生 シルバーウィーク、 連休明けの木曜日。 連休中の秋晴れと比べると 今日は曇り空。気温も 低めです。 私は今週も ティプネス明大前店へ。 ｔａｅ先生の ベリーダンスフィトネスの クラ…

メガロス浦和パルコ店 秋だ！エアロだ！７５minutes AM１０：４５～ 大江 美貴先生 （７５分・有料イベントレッスン） シルバーウィークも最終日。 秋晴れの秋分の日。 今週も私はメガロス浦和パルコ店へ。 と言って今日は通常、参加している 大江美貴先生の…

ティプネス国分寺 ミドルエアロ ～ジョグ～ ＰＭ２：００～ 田中 咲百合先生 （祝日プログラム） ベリーダンスフィットネス ＰＭ４：３０～ サトウ タカコ先生 （祝日プログラム） 国民の祝日。今日も スタジオレッスンは 祝日スケジュールです。 今日、私は…

ティプネス鶴見 キラキラ☆ベリー ～ていねい鶴見編～ ＡＭ１１：４０～ （祝日プログラム） ｙｏｋｏ先生 ティプネス喜多見 ベリーダンスフィトネス PM２：２５～ 坂部 和佳子先生 敬老の日です。 今日はティプネスの各店舗、 祝日スケジュールとなります。 …

今日は最近、あまり 行っていない メガロスプラシア立川へ 様子を見てきました。 掲示板にはイベントや コーチらの転勤 の告知がありました。

昨日、参加したレッスンです。 ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス ＰＭ１：２５～ＡＩＤＡ先生 ＴＩＰクロスＴＯＫＹＯ新宿 ＡＥＲＯ３ ＰＭ４：１０～宇津城 久仁子先生 シルバーウィークの初日の昨日。 秋晴れの土曜日。 私は毎週土曜日に行く予定…

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ティプネス宮前平 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：０５～ 阿部 育美先生 金曜日。今日、私は午前中に 所用があり、クラブは午後から。 ベリーダンスフィットネス のクラスに参加したいと思いました。 ティプネス宮前平の阿部育美先生 ベリーダンスフィッ…

ティプネス明大前 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～ ｔａｅ先生 ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ ＰＭ２：５０～ 大岸 朝子先生 朝から本降りの雨。 雨の木曜日です。 今週、私は木曜日に行く 予定のティプネス明大前店と 今後の私のスケ…

メガロス浦和パルコ エアロマニア ＡＭ１１：０５～ 大江 美貴先生 今夜からまた雨の 予報です。今日、私は先週、 台風のため、行けなかった メガロス浦和パルコ店へ。 ２週間ぶりに大江美貴先生 のエアロマニアのクラスに 参加。 １ブロック目、正面だと 快…

今日はマシンのみで メガロス立川へ行きました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティプネス鶴見 ベリーダンスフィットネス PM０：１０～ ｙｏｋｏ先生 お昼頃は少し日差しも ありましたが、しばらく なるとまた雲が空を 覆い始めました。月曜日。 今週も私またティプネス鶴見へ。 昨日、今日と２日連続の 鶴見です。 ｙｏｋｏ先生のベリー…

ティプネス鶴見 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク～ ＡＭ１１：３０～ 林 亜貴子先生 プール 今日は久々に晴れの 日曜日になるかかと 思いました。 しかし時間が経つにつれ 曇り空に。日曜日。 今週、私は先週行けなかった ティプネス鶴見へ。 ２週間ぶり…

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM１：２５～ AIDA先生 今朝、午前６時前頃、 都内を中心とした地震が ありました。最大深度は 調布市で震度５弱。 我が家は調布から近く、 私は大きな揺れで目が覚めました。 余震も心配しましたが、 その後は何…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 今日は久しぶりに 傘を持たずにクラブへ。 金曜日。今週も私は ティプネス吉祥寺へ。 目野陽子先生のエアロ…

ティプネス明大前 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～ ｔａｅ先生 今朝、我が家の方は 小雨でした。次第に雨も 止んできましたが、昨日の こともあり、私は傘を 持ってクラブへ。 レッスンを終え、 クラブをチェックアウトし外に 出てみると雨。傘が役…

台風のため、 今日はクラブへは行けません。

今日はマシンのみで メガロス立川へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティプネス鶴見 ベリーダンスフィットネス PM０：１０～ ｙｏｋｏ先生 今朝、我が家の方は 雨が降っていました。 次第に雨は止みましたが、 それでも傘が手放せない 一日です。月曜日。 今週も私はティプネス鶴見へ。 ｙｏｋｏ先生のベリーダンス フィットネ…

今日は所用のため、 クラブへ行くのは休みます。

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM１：２５～ AIDA先生 ９月最初の週末です。 晴れていますが、どこか すっきりしない天候です。 クラブから帰り、車窓から 空に大きな雲がかかって きたのがわかりました。 土曜日。今週も私は ゴールドジム銀座…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 今日は午前中、夏の日差しが あり暑かったです。 私がクラブから帰宅すると 空がだんだん曇ってきて 暗くな…

ティプネス明大前 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～ ｔａｅ先生 昨日の午後よりかは 今日は気温が低いようです。 それでも動くと蒸し暑さを 感じます。木曜日。 今週も私はティプネス明大前へ。 ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参…

メガロス浦和パルコ エアロマニア ＡＭ１１：０５～ 大江 美貴先生 今日も朝方は雨。 しかしお昼頃前から は青空となり午後か ら久しぶりに夏の日差し が照りつけました。 水曜日。今週も私は メガロス浦和パルコ店へ。 大江美貴先生の エアロマニアのクラス…