ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2016-03-01から1ヶ月間の記事一覧

間違えました。

ティップネス国分寺 ベーシックエアロ2W&J AM10:15~ 井出 涼子先生 3月の最終日。 今日で今年も 1/4が過ぎました。 木曜日。今週、私は ティップネス国分寺へ。 井出涼子先生の エアロのクラスに参加。 2ブロック。 今日の私は動きを 間違…

ティップネス六本木。

ティップネス六本木 ミドルエアロ~ダイナミック ウォーク~ PM1:45~ 栗山 真美先生 水曜日。今週、私は 午前中、用事があり 午後からクラブへ。 エアロがしたいと 思いました。 各店舗のスケジュール表を 調べて我が家からは少し 遠いのですが、 テ…

マシンのみで~。

今日はマシンのみで メガロス立川へ行ってきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

先生による味があります。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス PM0:10~ yoko先生 今日、夜は雨が降るそうです。 月曜日。今週、私は予定通り、 ティップネス鶴見店へ。 yoko先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 だいぶ暖かくなってきたせいか、 …

スッキリしました。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 クラブへ向かう 電車の中から木々の 葉がちらほらと ピンク色に なっているのが わかりました。 日曜日。今週も私は ティップネス武蔵藤沢店へ。 POSA先生の ベリーダンス…

昨日のトレ、参加したレッスンです。

昨日のトレ、参加したレッスンです。 ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM5:20~ tae先生 昨日、年度末の土曜日です。 私は予定通り、 ゴールドジム銀座東京…

今日のトレ、参加予定のレッスンです。

今日のトレ、参加予定レッスンです。 ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM5:20~ tae先生

所用のため~。

今日は所用のため、 クラブへは行けません。

明大前店と吉祥寺店へ~。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:00~ tae先生 ティップネス吉祥寺 ベーシックエアロ2W&J PM2:50~ 大岸 朝子先生 真冬に戻ったような 木曜日です。 今週、私は予定通り ティップネス明大前店へ。 そして明日は所用のた…

久しぶりに閔仁淑先生のエアロに~。

ティップネス吉祥寺 ベーシックエアロ2W&J AM10:45~ 閔 仁淑先生 3月23日。彼岸明けです。 水曜日。今週、私は ティップネス吉祥寺店へ。 閔仁淑先生のエアロのクラス に参加。 ティップネス吉祥寺店へは 私は金曜日に行く予定です。 しかし…

追試で及第点。

メガロス立川 マシンのみ ティップネス中野 ベーシックエアロ2W&J PM0:50~ 有里巳先生 連休明けの火曜日です。 今週、私は午前中に メガロス立川でマシントレ をしてきました。 早めの昼食後、 ティップネス中野へ。 有里巳先生の エアロのクラス…

鶴見店、新百合丘店、行けました。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィトネス (祝日プログラム) AM10:00~ yoko先生 ティップネス新百合ヶ丘 ベリーダンスフィトネス60 (祝日プログラム) PM0:20~ 目野 陽子先生 3月の3連休の最終日。 春分の日の振替休日の 月曜日。…

勘違いして覚えてしまったようで・・・。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 春分の日です。 クラブへ向かう ため乗った電車内や 駅構内では仏花を 持った人たちを 多く見かけました。 日曜日。 私は今週も ティップネス武蔵藤沢店へ。 POSA先生の …

昨日のトレ、参加したレッスンです。

昨日のトレ、参加したレッスンです。 ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM5:20~ tae先生 昨日、3月19日土曜日。 3連休の初日でした。 午前中は雨が降っ…

今日のトレ、参加予定レッスンです。

今日のトレ、参加予定レッスンです。 ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM5:20~ tae先生

「正しいテクニックを~」。

ティップネス吉祥寺 ベーシックエアロ2~ウォーク&ジョグ~ AM9:50~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス AM10:50~ 目野 陽子先生 昨日に続き、今日も 気温は高めです。 クラブへ行く途中、 袴姿の若い女性を多く、 見かけました。 金曜…

久しぶりに小山江里子先生のクラスに~。

メガロス立川 erry’s aero60 PM2:15~ 小山 江里子先生 暑さ寒さも彼岸まで。 今日はお彼岸の入りです。 暖かな木曜日です。 今週、私はメガロス立川へ。 小山江里子先生の オリジナルクラス、 erry’s aero60 に久々の参加。 以前…

所用のため~。

今日は所用のため、 クラブへ行けません。

連敗。

メガロス立川 マシンのみ ティップネス中野 ベーシックエアロ2W&J PM0:50~ 有里巳先生 昨夜の雨から一転、 今日は青空。 しかし冷たい強風が 吹いています。 火曜日。 今週も私はメガロス立川と ティップネス中野店へ。 午前中にメガロス立川で …

久しぶりのティップネス鶴見店でした。

ティプネス鶴見 ベリーダンスフィットネス PM0:10~ yoko先生 雨の月曜日です。 今週、私は久しぶりに ティップネス鶴見店へ。 最近、月曜日は何かと 用事が入り、鶴見店 へは行くことが できませんでした。 今週、ようやく 行くことができました。 …

2週間ぶりのティップネス武蔵藤沢店でした。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 日曜日。昨日行った ティップネス大泉学園店 と同じ西武池袋線沿いの ティップネス武蔵藤沢店へ。 POSA先生の ベリーダンスフィットネス のクラスへ。 ストレッチ、基本練…

昨日のトレ、参加したレッスンです。

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM5:20~ tae先生 昨日、3月12日の土曜日。 私は予定通り、 ゴールドジム銀座東京へ。 マシントレとAIDA先生 のベリ…

今日のトレ、参加予定のレッスンです。

今日のトレ、参加予定レッスンです。 ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM5:20~ tae先生

3月11日。

ティップネス吉祥寺 ベーシックエアロ2~ウォーク&ジョグ~ AM9:50~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス AM10:50~ 目野 陽子先生 東日本大震災から5年。 2011年の3月11日も 金曜日でした。 未曾有の被害と多数の尊い命が 犠牲に…

たっぷりと練習しました。

ティップネス明大前 ベリーダンスフィットネス PM0:00~ tae先生 3月10日。今から 70年前の今日未明、 東京大空襲がありました。 現在の平和の尊さを 噛みしめたいと思います。 木曜日。私は2週間ぶり にティップネス明大前店へ。 tae先生…

大江美貴先生、メガロス浦和の皆さん、ありがとうございました。

メガロス浦和パルコ エアロマニア AM11:15~ 大江 美貴先生 昨日のポカポカ陽気 から一転、今日は雨。 気温も例年並みのよう です。 水曜日。今週、私は メガロス浦和パルコ店へ。 大江美貴先生、 エアロマニア50 のクラスに参加。 私としてしては…

最悪。

メガロス立川 マシンのみ ティップネス中野 ベーシックエアロ2W&J PM0:50~ 有里巳先生 昨日の前から一転、 今日はポカポカ陽気。 私も上着を着ずに外出 しました。火曜日。 今週は午前中、 メガロス立川でマシントレ をやってきました。 早目の昼…

所用のため~。

所用のため、 今日はクラブへは 行けませんでした。

藤井裕子先生。

ティップネス川崎 アドバンスエアロ~MAX~ PM2:10~ 藤井 裕子先生 日曜日。今日、私は 事前にスケジュールが 全く立ちませんでした。 今日になってみないと今日の スケジュールが組めない状態。 なんとか午前中に用事が終了。 午後から時間が空き…

昨日、参加したレッスンです。

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM5:20~ tae先生 昨日、3月5日の土曜日。 私はまず、予定通り、 ゴールドジム銀座東京へ。 マシントレとAIDA先生 の…