ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧

武蔵藤沢と立川で~。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 メガロスプラシア立川 らくらくエアロ30 PM3:50~ 比気 桂子先生 7月の最終日。 東京都知事選の投票日。 暑い日曜日です。 今週、私は午前と 午後で2つのクラブへ。…

花火大会。

今日は地元の 花火大会なので クラブへは行きません。

熱血指導。

ティップネス小岩 ベリーダンスフィットネス PM0:20~ 十二町 絵梨子先生 梅雨明けを 待っていたかの ように夏空が 広がっています。 金曜日。 私は先週に続き ティップネス小岩店へ。 十二町絵梨子先生の ベリーダンス フィットネスの クラスに参加。…

かなり長い時間、最前列で~。

メガロス立川 ベリーダンス PM2:15~ 優香先生 今日、私は午前中、 病院へ。手の具合を 担当の先生に見せに いきました。 だいぶ良くなったので、 先生も喜んでおられ ました。 クラブは午後から。 メガロス立川へ。 優香先生のベリーダンス のクラス…

タイミング、間の取り方を練習しました。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:20~ tae先生 世間では 嫌な事件が報道 されています。 水曜日。 今週も私は ティップネス国分寺へ。 tae先生の ベリーダンスフィットネス に参加。 ストレッチ、基本練習。 そして 「メトロ…

休養します。

休養します。 今日はクラブへは 行きません。

今月初の鶴見店でした。

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス PM0:10~ yoko先生 7月の最終週の 始まりです。 月曜日。 今週、私は今月初 のティップネス鶴見店へ。 yoko先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 先週の月曜日は 祝日プログラムで …

バーデイカルヒップサークル。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 夏らしい7月最後の 日曜日です。 今週私は先週に続き ティップネス 武蔵藤沢店へ。 POSA先生の ベリーダンス フィットネスのクラス に参加。 ストレッチ、基本練習へ。 …

昨日、参加したレッスンです。

昨日、参加した、レッスンです。 ゴールドジム銀座東京 ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM4:20~ tae先生 昨日の土曜日。 私はゴールドジム銀座東京店 とティップネス大泉学園店へ。 ゴ…

今日、参加予定のレッスンです。

今日、 予定参加レッスンです。 ゴールドジム銀座東京 ベリーダンス PM1:25~ AIDA先生 ティップネス大泉学園 ベリーダンスフィットネス PM4:20~ tae先生

久しぶりに小岩店へ~。

ティップネス小岩 ベリーダンスフィットネス PM0:20~ 十二町 絵梨子先生 今日も我が家の方は 雨です。大暑ですが、 真逆で気温は低め。 私は今日、長袖 のシャツに靴下を 履いて過ごしています。 金曜日。いつもなら ティップネス吉祥寺店 へ行く予定…

久しぶりにメガロス立川に~。

メガロス立川 ベリーダンス PM2:15~ 優香先生 今日は久しぶりに メガロス立川へ。 優香先生の ベリーダンスの クラスに参加。 6月の4週目以来 のこのクラスへの 参加です。 7月では今日が初参加。 時間とスタジオが 6月とは変更。 当然、曲も変わ…

復帰後、1週間~。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:20~ tae先生 手のかぶれ、出血の 状態も快方に向かい、 クラブへ行き始め、 1週間が経ちました。 今週も我が家から 一番近いティップネス 国分寺店へ。 tae先生の ベリーダンス フィットネ…

休養します。

今日は休養します。 クラブへは行きません。

新百合ヶ丘店と吉祥寺店へ~。

ティップネス新百合ヶ丘 ベリーダンスフィットネス60 (祝日レッスン) AM11:35~ 目野陽子先生 ティップネス吉祥寺店 ベリーダンスフィットネス (祝日レッスン) PM4:15~ サトウ タカコ先生 3連休の最終日。 海の日の月曜日。 暑くなりま…

3週間ぶりの武蔵藤沢店でした。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス AM10:20~ POSA先生 3連休の真ん中、 日曜日。電車の中では 多くの家族連れ、 団体さんを見かけました。 私は3週間ぶりに ティップネス武蔵藤沢店へ。 POSA先生の ベリーダンスフィットネス…

練習しました。

ティップネス船橋 ベリーダンスフィットネス PM0:00~ 原田 麻里先生 ティップネス中野 ベリーダンスフィットネス PM2:50~ 阿部 育美先生 7月の3連休。 初日の土曜日です。 今週、私は ベリーダンスフィットネス の新曲 「メトロポリスビィ―…

全然、覚えられません。

ティップネス吉祥寺 ベリーダンスフットネス AM10:50~ 目野 陽子先生 関東地方でも 記録的な大雨が ニュースになって います。 金曜日。私は2週間ぶり にティップネス 吉祥寺店へ。 目野陽子先生の ベリーダンス フィットネスの クラスに参加。 新…

病院へ行くため~。

今日は病院へ行って きます。クラブへは 行けないと思います。

クラブへ行きました。

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM11:20~ tae先生 典型な梅雨空です。 クラブの帰り、 雨が降ってきました。 水曜日。 私としては7月1日、 ティップネス吉祥寺店 以来のクラブです。 自宅から一番近い ティップネス、 ティップネ…

10年も20年も~。

7月1日金曜日に ティップネス吉祥寺店 へ行って以来、 クラブへ行っていません。 手が使えないため、 一日、横になって いることが多く、 ほぼ10日間以上、 体もあまり動かして いません。 10年も20年も クラブへ行っていない気 がします。 手の方も…

もう少し~。

7月になるとともに、 原因不明の手のかぶれ、 出血に悩まされています。 写真は7月4日。 初診後のものです。 時間が経つとともに 良くなっている箇所 もあります。 もう少しでクラブへ 行けると思うですが。 それにしても看護師さんの 包帯を巻くテクニッ…

今日も~。

今日も クラブはお休みします。

病院へ~。

手の荒れ、かぶれ、出血 がひどく、今日、病院へ 行ってきました。 右手はほぼ包帯が巻かれた 状態なのでしばらく、 クラブは休みことになると 思います。

今日も~。

手荒れがひどいです。 右手に力が入りません。 今日もクラブは休みます。

手荒れがひどいので~。

手荒れがひどいです。 右手に力が入りません。 クラブは休みます。

ティップネス吉祥寺 ベーシックエアロ2~ウォーク&ジョグ~ AM9:50~ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス AM10:50~ 目野 陽子先生 今日から7月です。 暑くなりました。 金曜日。今週も私は ティップネス 吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエ…