ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 １１月も最終週と なりました。月曜日。 今週も私がティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 ストレッチ、基本練習から。 基本練習では …