ティップクロス TOKYO 新宿 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：１５～ 目野 陽子先生 １月の最終日。水曜日。 今週は久々にティップクロス TOKYO新宿店へ。 目野陽子先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチ、 チェスト、アンジュレー…

今日はマシンのみで ティップネス吉祥寺店へ 行ってきました。 ティップネス吉祥寺 公式HP http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 大雪から一週間。 今週は晴れました。 月曜日。 ２週間ぶりに ティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 ストレッチ、基本練習。 基本練…

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１０：２０～ ＰＯＳＡ先生 マシンのみでメガロスクロス立川２４南館 昨日、大相撲一月場所、 初場所。ジョージア出身 の平幕栃ノ心関が優勝を 決めました。今日は初場所 千秋楽。日曜日。 今週も私は テ…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス ＰＭ１：４５～ ｔａｅ先生 寒さも少しはやわらぐかと 思いました。期待外れ。 家を出て駅に向かう途中、 寒い。自分ではこの冬、 一番の寒さを感じました。 土曜日。 先週に続きティップネス木場店へ。 ｔａｅ先…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ１０：００～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：０５～ 目野 陽子先生 風が冷たいです。 残った雪がさらに 空気を冷たくしている 感じです。 金曜日。 ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと …

ティップネス国分寺 エアロ２ ＡＭ１１：１０～ 井出 涼子先生 月曜日に降った雪が まだまだ残っています。 木曜日。 ２週間ぶりに ティップネス国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ２の クラスに参加。 動き先々週とほぼ 同じだったような気がします。 ロー…

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ AM１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館 でアクアダンス３０のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

雪のため、 今日はクラブを休みます。

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１０：２０～ ＰＯＳＡ先生 明日は都内でも雪の予報です。 日曜日。今週も私は ティップネス武蔵藤沢店へ。 ＰＯＳＡ先生の ベリーダンスフィトネス のクラスに参加。 【Mustara（ムスタラ）】、 の振り…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス ＰＭ１：４５～ ｔａｅ先生 大寒の土曜日。 先週に続きティップネス木場店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 ストレッチ、基本練習。 【Mustara（ムスタラ）】の 振り付けへ。 今週は…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ１０：００～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：０５～ 目野 陽子先生 金曜日。 先週は私の都合で行けなかった ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフィットネスの クラスに参…

今日はメガロスクロス２４立川店 北館で小山江里子先生のＺＵＭＢＡ６０ のクラスに参加してきました。 メガロスクロス２４立川店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/ 小山江里子先生 ブログ https://ameblo.jp/anntail/

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ AM１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館 でアクアダンス３０のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロスクロス２４立川店 北館へ行ってきました。 メガロスクロス２４立川店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 ティップネス鶴見店へ 行く前、氏神様の神社へ 行ってきました。 お正月の松飾りやお札に 火を入れてもらうため、 置いてきました。 ドント焼きです。 月曜日。 私はティップネス…

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１０：２０～ ＰＯＳＡ先生 マシンのみでメガロスクロス立川 ２４店南館 今日から大相撲初場所です。 日曜日。今週も私は ティップネス武蔵藤沢店へ。 ＰＯＳＡ先生の ベリーダンスフィトネス のクラスに…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス ＰＭ１：４５～ ｔａｅ先生 土曜日。いつもなら ティップネス大泉学園店へ 行く予定です。 しかし諸事情により 今週はティップネス木場店へ。 昨年、１２月最後の祝日以来。 木場店ではｔａｅ先生 のベリーダンス…

ティップネス小岩 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：２０～ 十二町 絵梨子先生 今週もティップネス 吉祥寺店で目野陽子先生 のエアロとベリーのクラスに 参加の予定。 しかし自宅を出る前、 急な用事が入ってしまい、 クラスには間に合わず。 吉祥寺店は断…

ティップネス国分寺 エアロ２ ＡＭ１１：１０～ 井出 涼子先生 １月１１日。 鏡開きです。 木曜日。 私は今年、初の ティップネス国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ２の クラスに参加。 ティップネスは今年、 １月４日から営業を開始 しましたが、先週４日…

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ AM１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館 でアクアダンス３０のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロス立川北館へ行って きました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス （祝日スケジュール） ＡＭ１０：３０～ ｙｏｋｏ先生 成人の日です。 ティップネスは 祝日スケジュール。 私はティップネス鶴見店へ。 月曜参加予定にしている ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネスの クラ…

ティップネス武蔵藤沢 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１０：２０～ ＰＯＳＡ先生 ３連休の真ん中。 冬晴れの日曜日。 今週は久しぶりに ティップネス武蔵藤沢店へ。 ＰＯＳＡ先生の ベリーダンスフィトネス のクラスに参加。 昨年末は多忙で 武蔵藤沢店には …

ティップネス大泉学園 マシン ベリーダンスフィットネス ＰＭ４：１５～ ｔａｅ先生 正月休みが終えた と思ったら成人の日を絡めて ３連休。 連休初日の土曜日。 午後からティップネス 大泉学園店へ。 昨年、私のティップネス でもレッスンからちょうど 一週…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ１０：００～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：０５～ 目野 陽子先生 今夜は都内でも雪の 予報でした。 しかし消えました。 どんよりとした厚い雲。 気温も低い金曜日。 今日、新年明け初ティップネス で…

今日はマシンのみで メガロス立川南館へ 行ってきました。 メガロス立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

明日からです。 またティップネス、 メガロスに行きます。 信じれない話ですが、 若い頃、新年一回目 のクラブはプールと 決めていました。 新春初泳ぎといきたい ところですが、 泳げなかったので、 ジャバジャバと水と 遊んでいました。 すでにそんな元気…

２０１５年 Ｂｅｌｌｙ Ｄａｎｃｅ Ｎｉｇｈｔ Ｖｏｌ.４ チームジャスミン ９名 エルダー １２名 （仮）チーム二俣川 １２名 ２０１６年 Ｂｅｌｌｙ Ｄａｎｃｅ Ｎｉｇｈｔ Ｖｏｌ.５ アグライア ローザ ５名 エルダー・２０１６ ７名 ２０１７年 Ｂｅｌｌ…