ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス （祝日プログラム） ＡＭ１１：３０～ ｙｏｋｏ先生 昭和の日の 振替休日。 月曜日。 ティップネス各店舗、 スタジオは祝日スケジュール。 私は毎週、予定参加の 鶴見店、 ベリーダンスフィットネス、 今日、スタ…

メガロスクロス立川２４ 南館 マシンのみ。 ティップネス宮前平 エアロ２ ＰＭ１：３５～ 有里巳先生 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：４０～ 横田 美樹子先生 ＧＷ，今日も 行楽日和です。 自分もこれに 押されるように 午前と午後に ２つのクラブへ。 午…

ティップネス船橋 エアロ２ ＡＭ１０：００～ 小宮 知子先生 ＧＷ初日です。 朝から家に居るのが もったないような快晴。 外出日和。 というわけ私も家でじっと していられず、クラブへ。 ティップネス船橋店へ 自然と足が向いてしまい ました。 しかし今日…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ１０：００～ 佐藤 澄香先生 （代行） ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：０５～ 佐藤 澄香先生 （代行） 明日からＧＷ 突入です。 金曜日。 今週も私はティップネス 吉祥寺店へ。 今日は目野陽子先生 がお休み。 代行は…

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ AM１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館 でアクアダンス３０のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス三軒茶屋 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：１５～ 坂部 和佳子先生 今にも雨が 降り出しそうな曇り空です。 火曜日。 ベリーの練習がしたかった です。 久しぶりにティップネス 三軒茶屋店へ。 坂部和佳子先生のベリー ダンスフィットネスの …

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 昨日より気温が 下がっています。 これくらいが本来の 陽気かもしれません。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参…

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４ 北館へ行ってきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス船橋 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～ 原田 麻里先生 気温がまた上昇して いるようです。 街中で半袖姿、 シャツ１枚の人も 見かけました。 土曜日。 私は２週間ぶりに ティップネス船橋店へ。 原田麻里先生の ベリーダンスフィットネ…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ１０：００～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：０５～ 目野 陽子先生 そろそろ今年の ＧＷを意識する頃と なりました。 金曜日。 今週も私はティップネス 吉祥寺店へ。 目野陽子先生の エアロとベリーダ…

ティップネス国分寺 エアロ２ ＡＭ１１：１０～ 井出 涼子先生 雨も上がり、 朝から青空です。 木曜日。 私は２週間ぶりに ティップネス国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ２の クラスに参加。 ロー&ハイ。 動きはほぼ先々週と同じ だったと思います。 ロー…

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ AM１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館 でアクアダンス３０のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロスクロス立川２４北館 バーニングエアロ５０ ＡＭ９：２０～ ＭＩＲＡＹ先生 （代行） 今にも雨が降りそうです。 火曜日。 メガロスクロス立川２４ 北館へ。 ２週間ぶりに ＭＩＲＡＹ先生（代行） のエアロに参加。 １ブロック目は先々週の 動きと基本…

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 関西遠征から戻り、 今日からまた関東圏 のスポーツクラブへ。 月曜日。 まず私は ティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 ストレッチ…

昨日、参加したレッスン ティップネス武庫之荘店 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：４０～ 山内 秀美先生 昨日（４月１４日）、参加した レッスンです。 神戸には一度、 訪れたいと思って いました。 昨年２月、布施店で お世話になった山内秀美 先生が今月…

今日はお休みします。 クラブへは行きません。

ティップネス武庫之荘 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：４０～ 山内秀美先生

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ１０：００～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：０５～ 目野 陽子先生 強い風が吹いて います。昨日と 比べると気温が 下がっています。 金曜日。 今週も私はティップネス 吉祥寺店へ。 目野陽子先生の エ…

ティップネス五反田 ベリーダンスフィトネス ＰＭ０：０５～ 目野 陽子先生 強風は 治まりましたが、 暑さが到来。 街中では 上着を手に抱え 歩いている人たち を見かけました。 木曜日。 今日は週末、自分の スケジュールを考え、 ベリーダンスフィットネス…

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ AM１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館 でアクアダンス３０のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４ 北館へ行ってきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 今日から学校では 新学期のスタート のようです。 月曜日。今週も私は ティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 Bスタジオ、２週目です…

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４ 南館へ行ってきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス船橋 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～ 原田 麻里先生 駅で真新しい学生服と フォーマル姿の親子さん を多く見かけました。 入学式シーズン。 土曜日。 今週、私は久しぶりに ティップネス船橋店へ。 船橋店へはかなり長い間、 行ってい…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ１０：００～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：０５～ 目野 陽子先生 強風です。 今年の桜も 終わりでしょうか。 金曜日。 今週も私は ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフ…

ティップネス国分寺 エアロ２ ＡＭ１１：１０～ 井出 涼子先生 昨日と比べ 今日はひんやりです。 と言っても昨日、 この時期にしては 暑すぎ。 今頃はこれくらいなの かもしれません。 木曜日。 今週も私は ティップネス国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ２…

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４ 北館へ行ってきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

メガロスクロス立川２４北館 バーニングエアロ５０ ＡＭ９：２０～ ＭＩＲＡＹ先生 （代行） 火曜日。 メガロスクロス立川２４ 北館へ。 ４月の新規スケジュール。 秋野朝美先生のエアロクラス。 今日からスタートでしたが、 秋野先生、お休みのため、 ＭＩ…

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 新年度の本格 スタートです。 月曜日。今週も私は ティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 ストレッチ。 今日、練習するところ の動き…