今日は、マシンとプールのみ でメガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 ７月も今日、明日を 残すのみ。今週中頃 には８月となり真夏 を迎えます。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネス ストレッチ、基…

ティップネス宮前平 エアロ２ ＰＭ１：３５～ 有里巳先生 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：４０～ 横田 美樹子先生 関東地方、台風が 遠のき、また暑い日 となりました。 日曜日。 今週も私はティップネス 宮前平へ。 有里巳先生のエアロと 横田美樹子先生…

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４ 南館へ行ってきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス吉祥寺 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 今日も朝から用事です。 しかし午前１０時過ぎ に用事は終了。 ティップネス吉祥寺店 のベリーのクラスには 間に合いそうなので、直行。 金曜日。 今週も私は ティップネス吉祥…

ティップネス中野 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：２５～ 阿部 育美先生 今日、私は午前中から 忙しく、クラブへ行くのを 諦めていました。 しかし午後から少し時間が 空いたのでティップネス中野へ。 阿部育美先生のベリーダンス フィットネスのクラスに…

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ AM１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館 でアクアダンス３０のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで、 メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 今日、埼玉県熊谷市 で国内観測史上最高 の４１．１℃を記録 しました。 月曜日。 今週私は２週間ぶり ティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネス のクラス…

ティップネス宮前平 エアロ２ ＰＭ１：３５～ 有里巳先生 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：４０～ 横田 美樹子先生 電車を待っていると 暑いです。早く乗る 電車が来ないかと 願いました。 日曜日。 今週も私はティップネス 宮前平へ。 有里巳先生のエアロ…

今日は第８９回都市対抗野球大会 観戦のため、クラブへはいきませんでした。

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ９：５５～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 吉祥寺へ向かう 電車の中。扉近く に立つだけで暑さを 感じます。 金曜日。 今週も私は ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生の エア…

ティップネス国分寺 エアロ２ ＡＭ１１：１０～ 井出 涼子先生 朝方は曇りがちで 気温も下がるかと 思いました。 しかしお昼頃には また猛暑となりました。 木曜日。 今週も私は ティップネス国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ２の クラスに参加。 今の動き…

ティップネス吉祥寺 ベリーダンスフィットネス ＰＭ１：５０～ ｔａｅ先生 猛烈な暑さです。 水曜日。 今週も午前中は用事あり。 クラブは午後から。 先週に続いて ティップネス吉祥寺店で ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネスの クラスに参加。 ストレッ…

今日はマシンのみで、 メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス木場 【イベント】 ベリーダンスフィットネス６０ ＰＭ１：３５～ 室安 砂織先生 ３連休の最終日。 海の日。危険を感じる暑さ。 月曜日。 ティップネス営業店、 各店舗、祝日スケジュール。 私は久しぶりに ティップネス木場店へ。 【イベント】…

ティップネス宮前平 エアロ２ ＰＭ１：３５～ 有里巳先生 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：４０～ 横田 美樹子先生 ３連休の日曜日。 ７月の真ん中。 高温の日曜日。 私はティップネス 宮前平へ。 有里巳先生のエアロと 横田美樹子先生の ベリーダンスフィ…

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４ 南館へ行ってきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ９：５５～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 「暑いですね～」が 挨拶代わりです。 金曜日。 私は ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生の エアロと ベリーダンスフィットネス の…

ティップネス国分寺 エアロ２ ＡＭ１１：１０～ 井出 涼子先生 朝方、地面が 濡れていました。 午前中は曇り空。 時間が経つにつれ 晴れてきました。 木曜日。 今週も私は ティップネス国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ２の クラスに参加。 先週から始まっ…

ティップネス吉祥寺 ベリーダンスフィットネス ＰＭ１：５０～ ｔａｅ先生 暑いです。 水曜日。 午前中は用事あり。 クラブは午後から。 自分の週末の スケジュールの都合と ベリーの練習が したかったので、 今週は久しぶりに ティップネス吉祥寺店で ｔａ…

今日はマシンのみで、 メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 自宅を出る時は 快晴。南武線に乗り、 登戸、鹿島田あたりは 大雨。川崎、鶴見は また晴れ。 暑く大気が不安定な ようです。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋ…

メガロスクロス立川２４南館 マシンのみ ティップネス宮前平 エアロ２ ＰＭ１：３５～ 有里巳先生 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：４０～ 横田 美樹子先生 ラゾーナ川崎へ 憧れのアイドルグループ の新曲イベントに行き ちょうど一週間が経ちました。 日…

ティップネス船橋 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～ 原田 麻里先生 ７月７日、七夕です。 しかし西日本の大雨の 被害の報道を見聞きすると、 心が痛みます。 土曜日。 今週はティップネス船橋へ。 原田麻里先生の ベリーダンスフィットネス のクラス…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ９：５５～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 雨です。 金曜日。 ２週間ぶりに ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生の エアロと ベリーダンスフィットネス のクラスへ。 ますはエ…

ティップネス国分寺 エアロ２ ＡＭ１１：１０～ 井出 涼子先生 西日本では大雨、 関東地方でも夜には 雨の予報です。 木曜日。 今週も私は ティップネス国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロ２の クラスに参加。 私としては今月初の エアロクラスの参加です。 …

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ AM１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館 でアクアダンス３０のクラスに参加 してきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで、 メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４店 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 風がありません。 もう暑苦しいです。 月曜日。 今週も私は ティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 ストレッチからスタート。 基本練…